苹果是百果之王的吗

　　是的　　苹果号称是百果之王，有非常高的营养价值，一天吃一个苹果不仅可以帮你排出毒素，促进肠道的蠕动，也能帮助人体补充各种维生素，我来为大家讲解一下关于苹果是百果之王的吗?跟着小编一起来看一看吧!

苹果是百果之王的吗

　　是的。

　　苹果号称是百果之王，有非常高的营养价值，一天吃一个苹果不仅可以帮你排出毒素，促进肠道的蠕动，也能帮助人体补充各种维生素。

此外，苹果也含有较高的微量元素，其中“钙”就比大多数水果要多。而钙元素对我们的身体来说，不但是骨骼的“强壮剂”，更能参与钠镁代谢。

正因为苹果有这么多的好处，也就受到了普罗大众的喜欢。再说了，苹果的价格也相对平稳，大家也都消费得起。因此，平常多吃点苹果，对身体是很有好处的。不但能补充机体所需的营养物质，一定程度上也能延缓衰老的到来。