很多人说吸油纸越吸越油，还会吸收脸上的水分，吸油纸还能导致毛孔粗大，所以能不用最好不用吸油纸。
WDM……拜托吸油纸又不是什么皂基洁面，它能带走的油脂有限！尤其是用得最多的蓝膜，它主要带走大量的油，只会带走一丁点的水，对皮肤更友好！另外，吸油纸真的只是一张手无缚鸡之力的纸，也没办法直接伤害你的毛孔。
你以为这就到结尾了吗？
并不！本篇回答现在才是开始。
正如你们了解我一样，每篇回答都绝不会用几十个字来敷衍你们。我也同样了解你们！一个个都是举一反三的小能手！
有时你们把举一反三用的很好，比如由敷面膜可以促进吸收，联想到先涂精华后敷面膜，促进精华吸收这种美滋滋的用法。
（防腐剂及刺激成分也会更容易进入皮肤，屏障不好的最好别这样敷，屏障健康的也不建议经常这样敷）
有时你们也会举一反三出一波骚操作，通过以油溶油搓黑头的方法，自由发挥想到用橄榄油这种有美容作用的油去搓。
（橄榄油富含油酸，是马拉色菌等厌氧菌上好的口粮，用橄榄油有可能破坏菌群平衡，引起皮肤炎症）
好吧，那我只好先把用吸油纸的“坏处”说在前面。
1 、吸油纸是如何工作的？
吸油纸主要是通过特殊结构（吸油纸是有一定韧性的多孔薄膜，采用亲油材料与油脂接触后，可以把油脂包裹在特殊材料里达到吸油的效果），来吸取皮肤表面的油脂，在起到及时控油作用的同时，可以让脸看起来呈哑光状态~
一个哑光脸让多少人趋之若鹜啊！！！毕竟一张油光满面的脸，总会让人联想到油腻腻的感觉。哪怕是平时脸泛点油光也跟小仙女似的明星，过于反光的脸也会失去清爽感跌落凡间。
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2 、 我们是如何把本来单纯美好的吸油纸用出问题的？
于是……
用用用！包中常备吸油纸！
只要脸上泛出一点油花，都要给它用不见~~~
我明白你们想要控油的心情，但……吸油纸不像皂基那样，能把油脂洗的干干净净，可是过度控油的危害在某种程度上等同于过度清洁，也会导致皮肤留不住水分，出现干燥的问题。
讲洗脸时我们常说，洗后脸上没有太多的油脂堵塞毛孔，最好是还有一点油光，不会过度清洁。有些旁友就偏不，非要和洗盘子一样去洗，去伤害皮肤。能不能不要对自己的脸这么残忍啊！
吸油纸也是一样，控制使用次数，出油特别明显的时候用一用就好了，轻微的泛油光可以不去管它。想控油我们还有很多好方法！这个后面再细说。
假如你一直持续性的过度清洁/控油，让皮肤缺少油脂保护屏障受损，皮肤也不傻，就有可能产生负反馈机制，刺激皮脂腺哇哇吐油，这是皮肤自我保护的一种方法。注意哦，是你先伤害到了皮肤，它才反击的。皮肤才不是什么爱无理取闹的小朋友。
如果用完吸油纸后，皮肤很快出现油脂分泌旺盛的情况，不要一味的怪罪于吸油纸，因为油脂分泌旺盛，受皮脂腺的数目、环境温度、激素水平等因素的直接控制。
说直白点，等吸油纸去慢慢慢慢伤害皮肤，这需要时间，不如温度升高一度来的快！有研究表明，温度升高一度，皮肤的油脂分泌量会多分泌10%的量。
用一张感觉没吸干净，再用一张擦擦，直到擦不出任何油脂！！！
又掉入了过度控油的陷阱里，这让我咋说呢？你这是…太过于沉浸在有一张哑光脸的美好体验之中了？？？
另外，频繁的摩擦摩擦，就像磨砂颗粒去角质一样，对角质层的伤害也挺大。
相信很多这样去用吸油纸的旁友也遇到过，用吸油纸吸油一段后，皮肤变得很粗糙…这其实也是在警示你，对我温柔点…对我温柔点…对我温柔点…
如果用了吸油纸后皮肤开始出现粗糙，一是改变自己用吸油纸的方法，不要摩擦，轻轻按压吸油就好；二是可以通过保湿产品缓解干燥，改善粗糙。
含粉质的吸油纸吸油效果更好，用！但用完不卸妆
这种吸油纸可以兼顾吸油和补妆的效果，别忘了这些粉质本质上是彩妆，不卸妆的危害还用我说嘛？嗯，不用。用了之后要么使用卸妆的产品，或者用能卸淡妆的洗面奶洗掉，不然就可能有堵塞毛孔的风险。
不过话说，现在大家都非常重视清洁皮肤这一块，应该没有人会这样吧……
……
另外，如果日常主要是用防晒霜来进行防晒的，那么在使用了吸油纸后，一定要记得补涂！因为防晒霜中油溶性的防晒剂，容易被吸油纸给吸走，那就没有防晒效果啦。
用吸油纸后比较常见的“坏处”就说完了，你们还知道哪些关于使用吸油纸的“坏处”，也可以在评论区和我们一起分享分享呀~
当然了…不得不说，吸油纸作为一款优秀的即使控油工具，用在补妆前，补防晒前，贼拉好用！谁用谁知道。
（哎嘛，感觉我像个卖吸油纸的哈哈哈，不说了不说了）
前面，我有答应你们，要讲讲控油的好方法。[一个坏坏的微笑.jpg"]
咳
干货来啦！
我们都知道油脂是通过皮脂腺分泌出来的，它有润泽皮肤、保湿、抑制细菌的作用。直接减少已经产生的油脂，皮肤没有了油脂形成的那层保湿膜，失水率会增加，容易干燥。所以在控制外部已经产生的油脂，要掌握好方法！面部有一点油光是完全OK的！
对于还没有被生产出来的油脂，我们需要先做好心理准备，能大幅度减少油脂分泌量的东西……比如：
口服A酸（抑制皮脂腺增殖、分化和合成皮脂）；
调节激素的药物（酮康唑、螺内酯等，能抑制5a-还原酶，阻断睾酮转化为双氢睾酮的过程）；
避孕药（达英-35等，能对抗雄激素）。
控油的效果虽好（把一个油皮吃成混干≖_ ≖），但这些都是药物，存在一定的副作用，必须在医生的指导下使用！！！
我们还是来说说见效不快，效果也不见得有多好，但我们能自己操作的控油方法吧！
除了药物，我们也可以通过饮食、护肤品、生活习惯来协助调理油脂分泌。好了废话不多说，开始讲方法！
期待的搓手手~
1 、 控制已经产生的油脂
①洁面
洁面可以暂时把皮肤上的油脂清洗的比较干净，不过别担心，半个小时后这些油脂又会慢慢重新分泌出来。
对于油皮，清水对油脂的清洁力有限，通常建议使用洁面产品，来帮助皮肤清洁掉多余的油脂。目前油皮通常用的洁面是皂基和氨基酸，健康的大油皮可以用皂基洁面，洁面后及时做好清洁就行。油痘肌、油敏肌这类有皮肤问题的油皮，还是得建议你们用已经被推荐过12345679N遍的氨基酸，或者是更为温和的APG类、甜菜碱类洁面。
干性皮肤，本身油脂分泌不多，通常提倡清水洗脸，尽量不过多的洗去面部的油脂，以免造成皮肤干燥。洁面推荐氨基酸或更温和的APG、甜菜碱系表活为主的产品，皂基想都不用想！
②吸附类
主要作用原理是通过特殊结构的材料（没错，说的就是吸油纸）或有吸附作用的物质（比如泥膜、散粉等）。
吸油纸前面讲的很多了我不能偏心，所以不讲了，这里只讲有吸附作用的物质。如高岭土、膨润土、蒙脱土、淀粉等。它们自身有小空隙，能把油脂吸到自己的肚子里，你可以想象一下类似和面的那种感jio~
这类成分在泥膜中是最常见的。比如科颜氏泥膜（含有高岭土、膨润土、玉米淀粉）、悦木之源泥娃娃（含有高岭土、膨润土、蒙脱土、碳粉）。但是总不能一天到晚敷着泥膜出门啊。所以我们还可以有……
添加了吸附物质的控油乳液，如欧缇丽葡萄源哑光控油保湿乳液（含有辛烯基琥珀酸铝淀粉）、优色林控油保湿乳液（含有木薯淀粉，变性乙醇收敛毛孔不让油脂分泌出来）。
不过需要注意哦，这类有粉质的护肤品，和一些添加了高分子（如黄原胶等增稠剂）的护肤品之间有可能“打架”，俗称搓泥儿~
③收敛类
通过堵住油脂被分泌出来的路径，也就是收敛毛孔（大白话收缩毛孔），来减少油脂的分泌。能在短时间内让皮肤维持一个比较清爽的状态。毕竟要是一直堵住，油脂分泌不出来就又成了另外一件麻烦事，可能导致长痘长粉刺。
这类成分有酒精（除了收敛，酒精还能迅速挥发降低皮肤表面的温度，也能减少油脂分泌作用）、金缕梅提取物、硫酸锌、鼠尾草提取物、绣线菊提取物、番石榴果提取物等等。例如城野医生毛孔收敛水（含有酒精、北美金缕梅提取物）、倩碧二号清洁水（含有酒精）。
2 、作用到生产油脂的各个环节
油脂的分泌，主要受到雄性激素的调节。当雄性激素游到皮脂腺附近的时候，会在5a-还原酶的催化下转化双氢睾酮，最后双氢睾酮和皮脂细胞核内的受体蛋白结合产生大量皮脂。
人话翻译：雄激素有直接刺激皮脂腺分泌的能力，而5a-还原酶能给雄激素打鸡血，让雄激素拥有更强的刺激皮脂腺分泌的能力。
①维生素B3（烟酰胺）、B6，可以抑制以葡萄糖为底物合成脂质的反应。比如olay5%烟酰胺小白瓶、to10%烟酰胺 1%锌美白精华。
②多酚化合物、白藜芦醇等抗氧化成分，可以通过抑制5a-还原酶的活性来减少油脂分泌。比如sesderma白藜芦醇精华、topix绿茶多酚抗氧化精华。
③还有pca锌、葡萄糖酸锌、七叶树提取物、酵母提取物、虾青素、番茄红素等等……
3 、 生活习惯和饮食调节
①生活习惯
不规律作息、处于压力下、高温环境都会导致油脂分泌量增多。反过来说：
充足的睡眠（无法在十一点前入睡，也要尽量保证自己有充足的睡眠时间）
良好的心情（一般来自工作的压力比较多，但这个好像跟你们说也咩用）
适宜的温度（最近天热，别不舍得开空调）
适量的运动（哎，混进了一个奇怪的东西，健康的身体皮肤才会更好哦）
②饮食调节
过于油腻的食物，以及含糖量高的食物，都可以导致油脂分泌旺盛。反过来说：
少吃（这是重点，手动标黑加粗）油脂的食物和高糖的食物。（让你们直接完全不吃我怕你们忍不住，而且适量的油脂和糖分是身体的能量来源，戒掉就过于…你懂得。）
顿顿有蔬菜（蔬菜中有丰富的维生素和矿物质，让身体里的营养均衡，一些人体必需的维生素有助于调节油脂的分泌量）
【讲完了。】
哎，等等先别急着走，你是不是忘了dian什么？
你忘了点赞啊！如此干货，不点个赞怎么对得起四个小时不吃不喝就为了努力码干货的我……好吧好吧，我承认我是在等着吃宵夜娃哈哈~不管不管，记得点赞 感谢一波走起，我请你吃宵夜啊~
