相信很多人都跟我一样，每天最美好的时光都是在床上度过的。
缩在被窝里，看着喜欢的电视剧，盖着被子，简直太惬意了！
有调查研究显示：幸福指数跟睡眠质量分不开，那么睡眠质量就与被子有着密切的联系。
如果被子不亲肤，盖在身上不舒服，那么就很容易导致我们的睡眠质量比较差，有一些质量不好的被子还会造成我们的皮肤敏感，盖完之后身上会泛红、干痒。
被子中分为，普通棉被，羊绒被、鹅绒被和蚕丝被。
其中舒适度最高的是蚕丝被，性价比最高的是棉被，身边很多朋友都问我，被子应该如何选择。
如果你比较注重生活品质的话睡眠质量就选择蚕丝被，没错。
不过市面上的蚕丝被从200元到2000元，价格不等，那么到底应该如何选择才不会踩雷呢？
还有人问我，蚕丝被买回家之后，应该如何养护，才能让被子一直柔软舒服呢？
下面就来跟大家聊一聊关于蚕丝被的那些问题。
短丝绵和长丝绵
市面上的蚕丝被价格不等，我们经常能看到299元就能买到蚕丝被，那么这种蚕丝被值得入手吗？
我们先来搞清楚，你买的蚕丝被采用的是短丝绵还是长丝绵。
短丝绵一般都是旧的蚕丝翻新、漂白之后的产物，所有价格会很便宜。
长丝绵就是货真价实的蚕丝，价格一般几十块到几百块不等。
如果你买的蚕丝被只需要几百块，那么你自己好好想清楚，它到底是哪一种吧。
桑蚕丝和柞蚕丝
我们常见的蚕丝主要是分为柞蚕茧和桑蚕茧。
柞蚕茧是野生的，加工的时候需要漂白，漂白过程可能会留下化学物质，这种蚕丝对我们的身体会有一定伤害。
除此之外，它还比较丝滑和柔软，价格要比柞蚕丝高好几倍。
我们买回来蚕丝被之后，千万不要将蚕丝被水洗，水洗就会导致蚕丝被损坏，或者出现味道。
正确的清洁方式是在太阳下晾晒，或者用小苏打加上清水融合，装入喷壶中，轻轻喷在蚕丝被上面，晒干之后就可以去除蚕丝被上面的味道。
不过蚕丝被除了会出现味道之外，最容易出现的就是螨虫。
蚕丝虽然柔软，可是也同样是螨虫的温床，如果不除螨，很容易导致被子上面全都是螨虫，严重影响我们的日常生活。
螨虫对我们的伤害，相信大家也不陌生，除了会导致我们皮肤泛红、干痒之外，还会导致皮肤敏感起来。
所以建议大家可以使用除螨包来应对蚕丝被中的螨虫。
有朋友问我可不可以使用除螨喷雾，我给出的答案是：最好不要。
因为蚕丝被如果打湿，很容易滋生细菌，除螨喷雾的喷头一点都比较粗，很容易将被子弄得湿漉漉的，还没等去除螨虫，先把被子纤维破坏了。
最佳方法就是晾晒 除螨包搭配着使用，就可以让蚕丝被远离螨虫侵扰。
蚕丝被几百块钱和几千块钱的差别真的很大，大家千万不要当回事，往往贪便宜买回家的蚕丝被盖一段时间就不能继续使用了，如果真的想要一个高品质生活，购买的时候一定要擦亮眼睛。
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