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从中医的角度来说，每个食物都有它的属性，或性寒、或性温、或性热等等，而每种食物又含有不同的营养成分，人们吃食物时，如果不注意合理搭配，往往会因为食物的属性相克或营养成分发生不良反应，从而伤害人们的身体健康。
生活中不宜搭配食用的食物有很多，下面小编给大家介绍几种搭配禁忌，快看看你家餐桌上有没有吧？
肉食和茶叶水同食
人们吃过油腻的肉食后，喜欢喝一杯茶叶水来解腻，并认为能帮助消化，有助于减肥。其实，肉食中含有大量的蛋白质，而茶水中含有大量鞣酸，这二者相结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，这一物质不宜消化，会导致常蠕动变慢，也容易导致便秘，不利于体内毒素的排出。
黄瓜和花生米同食
黄瓜丁和水煮花生米一起可以制作成一道爽口的凉菜，是很多家庭或者餐馆常见的菜品。这样“理所当然”的搭配也是会伤身的，黄瓜性寒，而花生米多油脂，这二者同食后，有一定的滑利性，很容易引起腹泻。尤其是胃寒的朋友，千万别这样搭配吃。
黑巧克力和咖啡同食
黑巧克力和咖啡是很多上班族的必备食物，黑巧克力能填饱肚子，迅速补充能量而咖啡能振奋精神，醒脑解乏。但是，这二者都含有大量的咖啡因，能刺激神经、提高人体活力，适量摄入无碍，如果长期这样搭配食用，就会“麻痹”神经，人虽然精神了，身体却透支了，身体免疫力就会降低。
以上就是小编给大家介绍的4种不合适的食物搭配，如果你家餐桌上有这些，一定要收起来哦。千万不要满足了口感，而伤害了身体健康。
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