主料 | |
哈密瓜200g | 圣女果6个 |
金桔3个 | 火龙果100g |
芒果半个 | 木瓜半个 |
低脂酸奶200g | 糖适量 |
鲜树莓少许 |
1. 用家用挖球器 挖出哈密瓜、火龙果圆球备用
2. 木瓜对半切去籽切成小丁
3. 芒果对半切用刀尖横竖划出纹路翻出 即可取出小丁
4. 所有水果切好后装入碗中,低脂酸奶与糖拌匀
5. 淋在水果上面、用勺子翻滚一下,最后装饰上新鲜树莓即可食用
小贴士
酸奶可根据自己喜欢的酸甜度加入适量的糖,水果也可以根据自己喜欢的替换。
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哈密瓜200g | 圣女果6个 |
金桔3个 | 火龙果100g |
芒果半个 | 木瓜半个 |
低脂酸奶200g | 糖适量 |
鲜树莓少许 |
1. 用家用挖球器 挖出哈密瓜、火龙果圆球备用
2. 木瓜对半切去籽切成小丁
3. 芒果对半切用刀尖横竖划出纹路翻出 即可取出小丁
4. 所有水果切好后装入碗中,低脂酸奶与糖拌匀
5. 淋在水果上面、用勺子翻滚一下,最后装饰上新鲜树莓即可食用
酸奶可根据自己喜欢的酸甜度加入适量的糖,水果也可以根据自己喜欢的替换。
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