宝宝拉肚子是常见又让人头疼的事，没个三五天好不了，严重的持续时间甚至可以更长。宝宝正处于迅速生长发育阶段，拉肚子又影响吸收，几天时间就能瘦好大一圈，真是让人心疼。
宝宝在2岁以内尤其是6个月以内的时候，经常有换奶粉、递辅食后拉肚子的情况，这大概率是婴儿过敏性结肠炎在作怪。
婴儿过敏性结肠炎是摄入外源性蛋白所引起的免疫介导反应，以糊状粘液便为主要症状表现，也可表现为便秘或腹泻便秘交替出现。
这一疾病占所有婴儿结肠炎发病人数的20%，主要是由婴儿摄入蛋奶类、谷物或大豆配方食品后过敏引起的，待婴儿消化系统发育完善，具有消化大分子蛋白质等营养物质的能力之后，过敏症状就可以消除。生活实践表明，大多数患儿在1-2岁左右即可耐受蛋奶类、谷物或大豆配方食品等食物。
受传统观念影响，很多宝妈在宝宝腹泻的护理上都是注重保暖，很少考虑宝宝是不是对食物过敏，或是否具备消化食物的能力。当宝宝在摄入奶粉、辅食等食物拉肚子后，可以考虑更换婴儿食品，如用水解酪蛋白、乳清配方、游离氨基酸作为蛋白来源，来避免诱发过敏性结肠炎。
婴幼儿时期是人一生中大脑和机体发育最快的时期，若在婴幼儿时期营养不良，以后再追加生长是十分困难的。而婴幼儿时期，尤其是2岁以内，也是婴幼儿消化能力并不健全的时期。所以，婴幼儿的喂养，必须在易消化和营养丰盛之间做好权衡。具体而言，婴幼儿饮食应注意以下要点。
1、6个月内纯母乳喂养
6个月以内的婴儿，肠道以吸收功能为主，消化功能非常微弱，此时母乳是婴幼儿最理想的食品。
母乳不仅含有人体所需的各种营养物质，母乳内的抗体还有助于增强宝宝免疫力，帮助宝宝免受母体已免疫的细菌和病毒的侵害。
2、6个月以后开始添加辅食
很多宝妈在宝宝4个月大时就开始添加辅食了，这是宝宝添加辅食最早的月份，最晚则不宜晚于8个月。一般而言，6个月以后添加辅食是最合理的。
3、辅食应逐个添加
在添加辅食之初，应每次只引入一种新的辅食，这样方便宝妈观察宝宝是否对食物过敏、是否喜欢该食物。
胎儿时期储存的铁可供宝宝用4-6个月，此后主要依靠富含铁的辅食。因此，建议宝妈最先添加强化铁的婴儿米粉，待宝宝消化功能逐渐健全后，可以添加肉泥、肝泥等其他富含铁的食物。
4、辅食中适量添加植物油
宝宝由于生长发育比较迅速，对脂肪的需求比成人更高，在制作辅食时可适当添加植物油，改善食物风味的同时能满足宝宝生长需求。
不过，需要注意的是不应因过分强调食物风味而向辅食中添加糖、盐等调味品，重盐食品会加重宝宝的肾脏代谢负担。
5、容易引起过敏的食物应谨慎添加
容易引起宝宝过敏的食物有蜂蜜、蛋黄、海鲜、大豆等食物，建议在宝宝2岁或3岁以后，消化系统发育健全了再添加。
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