11月8日，清晨的上海外滩，伴随着雨滴打在地面上发出的噼噼啪啪的声音，刘翔“复出了”！只不过，这一次他的终点不是110米，而是更长的10公里，他与三万余名跑步爱好者参加了第20届上海国际马拉松赛。肯尼亚名将保罗以2小时7分11秒的成绩夺冠，打破赛会男子2小时8分43秒纪录，这位肯尼亚人同时创造中国境内马拉松新的男子纪录（国内第二好成绩）。女子组冠军则被肯尼亚选手基亚拉夺得，成绩是2小时26分24秒。
10公里，刘翔从来没有跑过的距离，不过，毕竟是专业运动员出身，并没有发力的刘翔仅用时50多分钟，“这是我第一次跑10公里，也没计划要跑多少配速、跑什么成绩。这是我第一次经历这样的场面，真的很兴奋，真的一点也不累。”刘翔也坦言，自己曾经的项目要求是绝对速度和爆发力，“加上训练都是在直道上，所以过去十几年都没有跑过长跑。”
在赛道两旁，有不少群众挥舞着刘翔的牌子，他们有的高喊，“刘翔在你后面呢”，“加油！刘翔在你前面。”其实，这些围观的群众也是希望用这样的方式给予跑者一些鼓励，而刘翔经过之处，围观的群众也是不停地挥手，喊着他的名字，而刘翔也很享受重回赛道的感觉，不时还冲着观众做着鬼脸，他身边的炮友则也非常配合，并没有出现什么拥挤的状况，“我用跑步的方式欣赏了沿途的风景，上海的很多地方其实我都只坐在车里看过，这10公里真的一点不累。”刘翔说。
为了备战10公里，刘翔其实也做了很多准备，上海田径队教练也是为他作出了详细的计划，进行了为期半个多月的训练，他介绍说，自己最长跑的距离是6公里，“平时我一周跑步两三次，还会做一些有氧训练和力量练习。上海的跑步氛围现在越来越浓，在上海的公园、马路、小区、健身房都随处可见热爱跑步的人，他们的水平和专业性也一点不输专业选手。”刘翔对于目前中国的跑步热也有些感慨，“跑步要循序渐进，不要一味追求成绩和跑量，超越了自己的承受能力，这样最容易造成伤病。但我也忍不住感慨，跑步真是一项神奇的运动。”成功完赛的刘翔在赛后也非常兴奋，对于长跑的热情彻底“拦不住”他了，“希望下一次参加正式比赛，能一口气把一个半马拿下。”刘翔已经公开自己的下一个目标了。
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