黑豆可以做成豆浆,起到止汗的作用,我来为大家讲解一下关于黑豆的食用方法?跟着小编一起来看一看吧!

黑豆的食用方法(黑豆的功效作用)

黑豆的食用方法

黑豆可以做成豆浆,起到止汗的作用。

黑豆可以泡醋,改善血糖、血脂、血压,视力及可起到乌发养颜的功效。

黑豆可与红花一起水煎冲服,还可以加入红糖,起到温经活血,治疗闭经的目的。

可以做成黑豆粥,除了黑豆,还可以放枸杞、红糖起到补肾养血的功效。

黑豆鲫鱼汤、黑豆猪肚汤,可起到补肾养血的作用。