痛风，是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。它是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。
相信痛风患者对这一点都深有体会，就是在日常生活中的饮食和生活习惯都要十分注意。那么，今天我们就来聊聊这个话题：痛风能吃羊肉吗？有哪些注意事项？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！
答：痛风病人是不能吃羊肉的。
因为痛风患者是不能吃含嘌呤高的食物。羊肉是含嘌呤较高的食物，痛风患者吃羊肉会导致痛风急性发作，不利于病情的恢复。
痛风有哪些注意事项？1. 注意饮食
猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃;海带的适当使用对痛风也有一定好处。
2. 注意劳逸结合
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
3. 适量喝水
要适量的喝水,白开水为好,每天喝2-3升的水,喝多会对肾脏有负担,少喝不容易稀释尿酸,喝2-3升水,这样能有效稀释掉一部分尿酸排出体外,避免体内的尿酸沉积,还能防止痛风肾。
4. 增强体疗和理疗
体疗以伸展和屈曲为主，理疗包括有热敷、热水浴、紫外线按摩，以增加关节的血液循环。定期复查尿酸、血象、肝肾功用，必要时加用保肝药物。防止心情慌张，冰冷饥饿，感染，创伤等要素，以免疾病复发。
5. 其它
痛风患者应避免暴饮暴食或饥饿；节制烟酒，尤其不能酗酒；不喝浓茶、咖啡等饮料。
综上，痛风患者最重要的是要在日常生活中养成良好的生活习惯哦！
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