作为一个成年人，我们可能面临着很多次的窒息感：
* 早高峰挤“死亡”地铁，肉贴肉
* 熬夜改好的方案又被客户推翻
* 双十一选了几天最后红包用不上
* 接吻时，女朋友有口臭，想分手
……
什么？女朋友有口臭，想分手？这年头有女朋友都已经很艰难了，居然还不知道珍惜……
可是，当想到自己曾经遭遇的口臭经历……
那个味儿……确实令人窒息。因为，那个味道简直比厕所还难闻！
可能每一个遭受过口臭攻击的人都有这样痛苦的经历：明明你努力想避开，对方还一直对着你呼气。
最令人崩溃的是，你“灵魂出窍”，而他却根本不知道自己有口臭。
当你忍无可忍的提醒女朋友有口臭时，她还会质问你是不是嫌弃她，因为她并没有闻到！
真是伤人又伤己，给他人带来困扰，也影响自己的社交与感情。
当然，一旦身边的人有口臭，我们一味抱怨没什么用，最重要的还是要找到问题所在，进而才能解决问题。
怎么就有口臭了？
在中国，口臭患病率为27.5%，基本上每4个人就有1个人口臭，而在西方国家，则更高，为50%。
这么看来，口臭并不稀奇，反而还挺常见。
口臭其实就是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气。这已经被WHO看作是一项疾病了。
口臭严重影响我们的工作与生活，人际交往和个人自信心。
想要解决它，我们先得了解它是怎么来的。
1：生理性口臭
不良的生活饮食习惯都可能导致生理性口臭。
* 很多重口味的食物，如咖啡、葱、大蒜、洋葱、臭豆腐、榴莲、韭菜等，都会让你的嘴巴变臭。吃了之后最好别“熏”到别人。
* 个人习惯。比如喜欢抽烟喝酒后嘴里会有烟臭味和酒臭味，喝吐了嘴里还有消化后的食物酸臭味。
* 不爱刷牙还喜欢熬夜，也会有口臭。
* 女性排卵期和经期前后也可能产生暂时的口臭现象，这是因为激素变化引起的。
值得开心的是，这种生理性口臭，一般不会怎么样，刷个牙就解决了。
2：病理性口臭
生理性口臭，我们比较好解决，不容易解决的是病理性口臭，代表我们身体出现了问题。
病理性口臭分为两大类，一个是口源性口臭，一个是非口源性口臭。
** 口源性口臭 **
这个类型的口臭占所有口臭因素的80%~90%，主要是我们口腔的问题。
当我们患上口腔疾病后，就很容易滋生产臭菌，它会分解我们残留的东西，进而产生巨臭无比的挥发性硫化物。
我们知道，这种成分和我们放出的屁有点相似，所以说口臭的人“说话像放屁一样”，其实在某方面来看也没毛病。
患有未治疗的龋齿、残根、残冠、牙龈炎、牙周炎、口腔干燥症等口腔疾病都可以引起口臭。
** 非口源性口臭 **
指的是不从口腔产生的臭气，而是身体其他部位产生的。虽然从嘴里“飘”出来，但不是嘴巴的锅。
虽然都是口臭，但是不一样的臭味对应的病症也有所不同。
尿骚味——肾功能受损
烂苹果味——糖尿病
腥臭味——上呼吸道疾病
腐烂的腥臭味——肺部疾病
粪臭味——肝功能下降
酸臭味——胃肠道疾病（幽门螺杆菌等）
如果有以上的几种情况，一定要提高警惕，及时去医院做检查。
口臭会不会传染？
一般来说，口臭并不会传染。除了：
幽门螺杆菌引起的口臭
这个就是上面说的病理性口臭里的有酸臭味的胃肠道疾病中特殊的一种。
因为，它可以传染。
幽门螺杆菌传播主要是“口→口”、“粪便→口”传播，和患者的口腔分泌物、唾液接触都会被传染。
这就是说……假如你的女朋友患幽门螺杆菌口臭的话，不管是与她接吻还是互相喂食都可能被传染。
一旦传染……那就两个人一起口臭。（“同甘共臭”？）
所以，留意口臭的情况，及时去医院检查治疗，治疗期间最好不要做出接吻，共用餐具等一系列可能传染的事情。
当然，对于女朋友口臭不好意思直说的话，可以试试说“亲爱的，听说幽门螺杆菌会导致口臭哦！虽然我不介意气味，但还是身体重要，我们去检查下吧！”
强忍不仅影响感情，还可能耽误病情，尽快治疗才是上策。
看看这位网友的经历：
口臭的人为什么闻不到？
我们一直很纳闷：为什么我们被熏得脑壳疼，对方却根本不知道发生了什么？
难道……口臭的人真的不知道自己有口臭吗？
说实话，这个就和上厕所很像，当你刚走进厕所的时候觉得臭得不行，等你在里面蹲了很久后反而不觉得臭了。
因为，我们的嗅觉有很强的适应能力，在不断的刺激下，已经习惯了……
那么，我们总不能等到别人提醒自己才知道有口臭，有没有办法自己发现呢？
* 把手洗干净，保证手上没有任何味道，擦干
* 自己舔一下手背
* 等到上面的口水干了之后，闻一闻就知道了
当然，我们也不可能每天都去舔一下自己的手臂。
生活中，如果你发现你在和人说话的时候，对方出现了一些不自在的动作，比如皱眉后退、捂鼻子、转头透气、频繁递给你口香糖等，那你得明白这是什么意思了……
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