现在手串成为一种流行时尚的大众饰品，除了看起来十分的美观之外，其实手串还有不错的养生功效。长期佩戴手串可以促进身体的血液循环，促使身体正常的新陈代谢，还能够促进细胞的再生，对于机体的营养是很有好处的。下面就来细数一下那些可以养人的手串。
1、 南红玛瑙
南红其实很早就有入药的记载了，而且据很多资料记载，南红长期佩戴的话可以起到很好的养生效果，对身体起到很好的调理效果。很多研究已经证实，南红里面富含铁、锰、镁等元素。如果长期佩戴南红手串的话，这些微量元素可以对机体产生作用，增强身体免疫力和抵抗力，促使身体健康。而且还可以调理肠胃功能，及时排除体内的垃圾。
2、砗磲
《本草纲目》里面就有记录，砗磲有着很好的药用价值。这种药物具有很好的镇心安神、降压凉血等多重功效，如果长时间佩戴的话还可以抵抗衰老，同时对于老年性骨质疏松有极好的调节效果，增强身体抵抗力，起到养生的良好功效。此外，砗磲还具有一定的辟邪效果，是辟邪的最佳之选。
3、小叶紫檀
《本草纲目》里面对于紫檀有很详细的记载，表示紫檀可以用来止痛止血、敷刀伤，而且本身没有毒性，是一种很好的药物。除此之外，只要将小叶紫檀轻轻的揉搓，自身就会散发出来一种物质，这种物质可以起到很好的安神效果。女人如果使用小叶紫檀的话，还可以起到美容养颜的效果。而且夏天蚊虫较多，小叶紫檀就可以很好的驱蚊!
4、碧玺手串
碧玺作为常见的天然能量级别的宝石，其最大的特征就是能够放射永久性的远红外线。因此在某些程度上来说的话可以促使机体的血液循环，这是经过很多研究证实的。经常佩戴碧玺首饰，可以活血通络，促进机体的血液循环和代谢，保证血管足够的弹性，防止动脉硬化。
上面这些文玩都具有不错的养生功效，只要你拥有其中的一件，就可以很好地利用其自身存在的一些特性来保养自身。这样长期佩戴，就可以起到很好的养生保健功效。
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