营养早餐怎么做又简单又好吃（营养早餐粥的做法）

不知不觉中，天气就转凉了。十月的国庆已经过去了，现在出门都已经穿上外套了，慢慢也懒于动手做吃的了，想到那么多锅碗瓢盆啥的要洗，就觉得头疼。不过都说早上要吃好，早饭不能忽略啊，想想还是煮粥比较方便，晚上预约好的，早上开锅就能吃上一碗热乎乎的粥，也不麻烦！毕竟外面卖的没有自己家的煮的实惠和花样多！

By y圆子y 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 大米 150g
• 薏米 20g
• 花生 60g
• 红枣 适量
• 桂圆 适量

做法步骤

1、食材大集合

2、花生和薏米提前浸泡

3、大米清洗干净

4、加入花生薏米

5、加入红枣桂圆

6、加入适量水

7、预约好时间

小贴士

喜欢稀点就多加点水，喝的时候加糖就是甜粥！

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