· 菊花：可入药，代茶。其色香味均不亚于一般的茶品。经常服用能提报毛细血管的抵抗力，起到抗炎强身的效果。
· 金银花：性寒味甘，能清解血毒、凉血消暑，具有减肥降脂、提高人体免疫力，增强热性病抵抗力，对发疹、发斑、咽喉肿痛有一定功效。
【准备工作】
1、 野菊花10克、金银花10克、生甘草5克；
2、 冰糖适量；
3、 沸水若干。
【用法】
1、 将放野菊花、金银花、生甘草杯中；
2、 加入沸水，将头泡水倒掉；（主要是冲走灰尘）
3、 再次加入沸水冲泡，根据个人口味放入适量冰糖。
【功效】
祛痘菊花茶清热泻火，消暑解热。
养生小林君：爱美之心人皆有之，根据自己的身体情况喝杯养生茶，对养生也是一大益处。
林氏三道灸——养生e杯茶：祛痘菊花茶
,
