#健康大V创造营# 性命攸关！男同胞怎样预防功能障碍ED？
目前社会环境下，工作、生活压力大、节奏快，男同胞发生功能障碍（ED）的人群越来越多，鼓起勇气到医院就诊寻求帮助的人群也越来越多。
很多男同胞不幸生病发生功能障碍ED后，大家在心里潜意识上认为治疗起来应该很简单，吃个药很快就能痊愈。
殊不知，很大一部分患者的功能障碍是慢慢发生发展逐渐形成的，并不是那种“病来如山倒”的疾病，治疗起来有时候更加是“病去如抽丝”。
实际上，相当一部分的功能障碍ED就是一种慢病，如果采用药物治疗的话，有时候需要慢慢治疗，或者是长期治疗，甚至是终身治疗。男同胞功能障碍ED的治疗方法很多，主要就是基础治疗、药物治疗、假体植入手术治疗等。
其中基础治疗的部分措施例如调整生活方式、控制基础疾病，其实也是预防功能障碍的主要方法。
这些容易造成功能障碍的不健康的生活方式和基础疾病，一般也会在长年累月发展后，严重影响全身健康，严重降低生活质量，甚至会有生命危险！
例如不良生活习惯生活方式，包括抽烟、喝酒、熬夜特别厉害，生活严重不规律不节制。
完全可以说，功能障碍ED的预防与心脑血管疾病的预防是一致的。
可以说有命才有性！
命受到威胁的话，性更是无从谈起！
真正是性命攸关！预防是最好的治疗！
在功能障碍的预防措施中，最为重要的就是：
发现和治疗可纠正的病因，改掉不良习惯，改善生活方式，积极控制功能障碍的相关的危险因素。一些具体的预防措施包括：
1、戒烟。
2、适当多运动，增加体育锻炼。
3、健康饮食，低脂肪高纤维素饮食。
4、积极控制治疗基础疾病，例如冠心病、高血压、糖尿病、高血脂症、代谢综合征等。
5、规律适度的性X生活。
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（2020.11.7）
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