相信大家都是希望自己的宝宝能均衡摄入营养,健康、快乐成长。而很多新手家长在养育宝宝的途中,因为没有经验,导致宝宝出现了缺铁烦恼。那么对此,我们都可以采取哪些措施呢?

宝宝缺铁的原因

造成宝宝缺铁,有先天因素和后天因素。

先天性缺铁是由于一些妈妈在孕期患有缺铁性贫血,或者由于宝宝是早产,多胎等情况,从而使得他们从母体中获取的铁元素比较少,从此造成了宝宝先天性的铁元素缺失。

后天性缺铁则主要与营养摄入不足有很大的关系。比如在宝宝6个月后,身体内储备的铁已经不能够满足快速生长发育的需求了,但是给宝宝喝的奶粉中又缺乏铁元素,或是没能及时添加含铁丰富的辅食,从而使得宝宝出现后天性缺铁症状。

宝宝缺铁的10个症状(宝宝的缺铁现象)(1)

宝宝缺铁的症状

生理上的表现为皮肤苍白、口唇粘膜、眼结膜苍白,同时指甲比较脆;

情绪上的表现为易怒、暴躁,对周围的事物不太感兴趣,注意力不集中,记忆力较差;

饮食上的表现为爱偏食、挑食,并伴随有恶心、呕吐、腹泻、腹胀、便秘等情况,甚至有严重的宝宝还会出现异食癖,比如喜欢吃纸巾,小物件等。

宝宝缺铁的10个症状(宝宝的缺铁现象)(2)

如何预防宝宝缺铁

先要避免宝宝缺铁,就要先了解宝宝不同时期对于铁元素的需求量。

当宝宝0~4个月大时,使用母乳喂养就足够了;当宝宝4~6个月大时,就应该及时为宝宝补充1mg/kg的铁剂了,但每日最多不要补充超过15mg计量的铁剂;到了宝宝半岁~一岁时,家长可以及时为他们添加些强化铁的米粉等食物,同时注意维生素C的补充,因此维C可以帮助铁元素更好吸收。

除了针对不同年龄段的宝宝,补充不同剂量的铁元素,家长还可以为宝宝选择一些含铁量丰富的奶粉来进行额外的补充。比如我家宝宝当时喝的优博盖诺安奶粉就很不错,这也是我做了一番功课后的选择。这款奶粉中不仅按照科学配比,将钙铁锌含量进行强化,使得三效同补;同时,奶粉中还含有九种营养素,其中包括DHA、AA、胆碱益生菌等,可以助力宝宝营养摄入更全面,成长更健康。

宝宝缺铁的10个症状(宝宝的缺铁现象)(3)

而若是宝宝已经出现了严重缺铁情况,那么家长就不要自己盲目补充了,这时候及时带宝宝去医院进行铁元素的检测,并遵照医嘱选择适当的补铁剂,才是明智之选。

最后,小编想要提醒大家的是,缺铁性贫血对宝宝的智力发育是有不可逆的伤害的,因此家长们千万不要掉以轻心哦!

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