有些3、4岁的孩子第一次参加训练，还没踏进门就开始哭。这么早让孩子学羽毛球，真的好吗？
陌生和胆怯对于他们来说太正常了，家长也正是因为要让孩子变得自信开朗才送孩子来学羽毛球。那么，学羽毛球的好处到底有哪些？
01
从运动中获得健康与自信
一个充满自信心的孩子，处世乐观进取，做事主动积极，勇于尝试，乐于面对挑战。
一个孩子如果缺乏自信心，那么，他表现出来的行为态度，往往是退缩、畏怯、悲观、被动，不善与人交际，不敢尝试新鲜事物，凡事依赖、犹豫不决。所以自信心对孩子的心智成长和人格发展有很大的影响。
实践表明，运动技能优秀的孩子，其自信及领导力也优于同龄人。通过羽毛球的运动形式，能够养成孩子的活泼性格，进而展示其自信及领导力风范。
练羽毛球的孩子，身体能够维持稳定的状态，通过羽毛球精神及挥拍、击球等更容易找到心灵的安定感。以这种心理安定感为基础，在同龄孩子当中能够具有优势，能始终担当领导的角色。
领导角色大部分来自于自信感，在孩子们的世界里领导的角色也会同时带来心理上的自信感和成就感及满足感。充满自信的孩子也会以积极肯定的视角看待这个世界。
02
从挫折中修炼意志
在羽毛球的训练中，不论是刚入门，还是高水平训练，都十分强调对自己的充分信任，即要有充足的自信心。
训练过程中一旦遇上困难，挫折或受到打击，都要有自信，自信自己一定能克服困难，战胜挫折，一定能战胜对手，比别人做得更好。
这种心境，是一种强烈而持久的情感体验，激励人经历千辛万苦去追求和争取达到最终目的。
在羽毛球的训练过程中，强调练习者要有自信心，这种自信心激励练习者作为一个强而有力的人，培养人勇往直前的精神，使孩子成为具有管理能力的领导者。
反过来，训练中形成的统率力和胆识，又能使人充满自信心，进而产生心理上的安全感，使人无论面对任何困难，也不易动摇其信念。这种贯穿羽毛球训练过程之中的自信心，是激励孩子勇往直前、支持孩子达到最高目标的心理支柱。
同时，羽毛球是一种很讲究“精神”的运动，羽毛球的训练过程需要学员们要下苦功夫，需要坚持不懈的努力，这一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，同时也对孩子自信心的建立很有帮助。
03
挺拔的气质
在身体方面，羽毛球动作中各种挑球、杀球以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。羽毛球的站立姿势要端正，挺胸抬腰，目光直视，每一次的动作都要大声的喊出来，以强大的气势压倒对方。
这样一种气势，是建立在学员自信的基础之上的。对于腼腆的小学员们而言，气势的培养显得尤为明显。这对学员以后的生活和学习都将产生着重要的影响。
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