昨天在直播前，有一位同学私信我说，看到我在直播间可以把老师教的东西讲出来，但是她常常听课听到最后，只记住最后一句话，前面的完全记不住。
或者哪怕她把课听了不下10次，也是记下一点笔记，而且逻辑很乱，完全不知道如何表达。为此她很苦恼，希望听听我的解答。
感恩这位同学的信任，我在直播间简单回答了一下。今天突然想起，也想跟大家分享一下。
为什么我们总是记不住老师教的东西呢？为什么我们不能把老师教的东西表达出来呢？
原因就在于，原来我们的课是不需要记的，也就是不需要用头脑记，而是要用心记。
1.
如何用心记呢？
也就是把我们的心打开，与心联结，用心感受老师讲的课。
不要带着头脑去分析，也不要去评判。
而是用心听，用心感受，用心思考，用心体悟，突然之间，你就明白老师讲什么了。
然后，我们一下子就通了，都不需要学习如何表达，你就能自然而然涌现了。
那么，如何做到涌现呢？
这就涉及到“身心灵合一”，把我们的身心灵三个维度整合起来，就能去到涌现的创造态里。
我们不仅能够听懂老师讲的东西，而且我们自己也能站在巨人的肩膀上，创造出新的东西。
“身心灵”，也可以细分为“身心灵脑”四个维度，
也就是我们的身体、情绪和感受；我们的头脑，还有精神、灵性。
这里面对应着四种能力，也就是：感受力，思考力，领悟力，表达力。
如何应用这四种能力呢？
就是把心打开，与心联结。用心感受，用心思考，用心体悟。
慢慢地，我们突然发现自己连接到高维智慧了，瞬间下载，源源不断。
2.
在这四种能力中，心的感受力是最重要的。
我们很多人的心是没有感受力的，或者说，我们与自己的心失联了。
完全感受不到自己，更别说感受到别人，或者说感受到老师讲的东西了。
我们很多人活在头脑的恐惧里，不管遇到什么，都习惯用头脑去分析或评判，或下定义。
有句名言说：“人类一思考，上帝就发笑。”
上帝笑什么呢？
笑我们人类活在自己创造出来的恐惧里，活在固有的思维模式里，自己把自己给困住。
而其实我们是自由的，我们唯一拥有的，不在过去，也不在未来，只在当下。
就在当下，我们用心感受，用心思考，用心体悟，每分每秒，让当下的气息充满心间。
如此，我们就拥有了永恒。
3.
越来越感受到，心是如此的重要。越来越体悟到，感受的重要性。
我们一直在学习在成长，是在学习什么呢？修炼什么呢？
学习如何与我们的心联结，修炼的是我们的一颗心：
慈悲心，宁静心，平和心，平常心，喜悦心。
身心灵合一，需要从心开始修炼。
回到内在，回到心。心就是神性的源头，爱的源头，我心即宇宙，宇宙即我心。
与心联结，就是与爱同在，与高我同在，去到了光和爱里，与外面的大宇宙同频共振。
于是我们就可以去到喜悦态和创造态里，可以在有限的人生里创造出无限的可能。
而在“心”之前，是“身体”，身体是心灵的圣殿，想要与心联结，必须通过我们的身体。
也就是学会放松身体，与我们的身体连接，慢慢感受我们的心，与心联结。
越来越感受到，世界上最大的力量，就是与心联结，与宇宙同频共振。
当我们能够与心联结，感受自己，感受他人，感受世界，我们就能与宇宙同频共振，共创无限的可能。
学会与心联结，感受美好，感受无限宇宙对我们的爱，我们就不仅听得懂老师的课，还能自如地表达自己的领悟。
此外，我们还会收获一个五福的人生：美好的关系，健康的身体，丰盛的财富，宁静的内心，让世界更好。
想想就觉得很激动，很感动。原来通过学习，我们的人生真的可以变好。
与心联结，与宇宙同频共振，我们就拥有幸福的人生，这就是无限宇宙给予我们慷慨的爱。
谢谢你，我爱你。
