春季皮肤过敏怎样调理（皮肤过敏是不是皮肤敏感）

一到换季，皮肤过敏的现象就越来越多但对于过敏有很多人会把它归于皮肤敏感，皮肤过敏和皮肤敏感分不清所以我们要把它们做一些区分，过敏不是每一个人都会发生的，它要有一个过敏原，要有一个原因引起过敏，我来为大家讲解一下关于春季皮肤过敏怎样调理?跟着小编一起来看一看吧!

春季皮肤过敏怎样调理

一到换季，皮肤过敏的现象就越来越多。但对于过敏有很多人会把它归于皮肤敏感，皮肤过敏和皮肤敏感分不清。所以我们要把它们做一些区分，过敏不是每一个人都会发生的，它要有一个过敏原，要有一个原因引起过敏。

皮肤敏感可能是皮肤本来的状态，也可能是因为一些原因让皮肤变敏感，如滥用护肤品等，它可能和天气、温度、情绪、个人的行为等有关。那么春季皮肤过敏应该怎么办呢？可不可以预防？

皮肤过敏当然是要找到原因，找到原因才可以采取方法去缓解或预防，如季节的变化引起的过敏症状、化妆品过敏、护肤品过敏等。因此对于容易过敏的人群不要随便换化妆品和护肤品，在使用前应该要有皮肤过敏测试，如使用的化妆品涂抹在皮肤处，观察皮肤的情况。

皮肤过敏是存在过敏原或者是过敏的原因，同时皮肤过敏的发生一方面是过敏体质的人群，一方面是有过敏原的存在。所以要想预防过敏，体质方面可能一时改变不了，但可以远离过敏原（如空气中漂浮的尘，花粉、动物皮屑），加强锻炼，提高免疫力。

皮肤过敏的症状是出现红疹、发红、刺痛，同时皮肤可能会出现干燥紧绷感。因此在春季皮肤过敏时要注意皮肤的清洁，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，需要外出时可以戴口罩，穿长袖长裤等。也可以使用一些温和的润肤霜，保持皮肤的滋润防止皮肤干燥、脱屑。

皮肤过敏应该少吃过于辛辣的食物，如果在过敏时吃辛辣的食物，反而会加重过敏反应。在饮食上要选择一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素B和维生素E，尽量清淡避免辛辣刺激。

皮肤过敏的症状有时候会因为情绪激动而加重，如精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等，要多注意情绪的调节。