断奶是宝宝成长路上的重要转折点。不同家庭有不同的情况，有的宝宝断奶比较早，在大约4-6个月就不怎么喝母乳而改喝配方奶粉了；而有的宝宝则可能会等到1岁甚至以上，才开始逐渐戒除母乳。
母乳含有的营养比较全面，而且婴儿吃母乳可以增加宝宝的抵抗能力，但是到了一定的阶段母乳就不能满足宝宝的需求了，所以这个时候我们就要为宝宝增加辅食以保证宝宝能够吃饱，并且营养均衡、健康成长。到了宝宝更大的时候母乳已经稀薄，营养变少，这就是宝宝需要要断奶的原因。
世界卫生组织建议：纯母乳喂养应持续6个月，6个月后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或以上。如果条件允许的话可以喂养母乳到两岁左右，宝宝身体会更加结实，身体免疫力也会更强，自然就少生病了。
选对断奶时机，做好断奶准备工作父母断奶前还要做好几个准备工作，如果不安排好宝宝断奶期间及以后的饮食，宝宝可能就会因为饮食不规律等吃太多或是吃太少，营养不均衡。
1、做好心理建设：宝宝和妈妈都要做好断奶的心理准备。让宝宝对其他的事物充满好奇与兴趣，妈妈摆正好心态，在不会为宝宝断奶产生失落感时，就可以开始给他断奶了。
2、增加辅食种类：宝宝6月龄后就要逐渐添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠、由单一到丰富的原则，保证宝宝营养的同时，也让宝宝适应其他非乳类食物的味道，为后续断奶做好准备。
3、选择合适配方粉，营养不落下：毋庸置疑，母乳是宝宝的口粮的第一选择，母乳不仅含有宝宝生长发育所需的营养，而且还含有丰富的免疫活性物质，其中乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，它在帮助宝宝建立自身抵抗力系统的同时还有助抑制多种有害菌的生长。在断母乳的过程中，由于摄入的免疫活性物质少了，宝宝的抵抗力或多或少会受到影响，可适当挑选含有乳铁蛋白的配方奶，守护宝宝抵抗力。
1、通常白天的时候，可以带宝宝出去玩，可以不跟在妈妈身边，同时带一些食物到下面去，等到宝宝饿的时候就会吃这些食物，而不会太想吃母乳。
2、在晚上醒来的时候，宝宝通常都会想要吃母乳，但是吃夜奶对宝宝并不总是好的，在很小的时候可以，大一些的时候，过了7个月就可以把夜奶断掉，醒来以后让爸爸哄着睡觉。
3、多给宝宝添加辅食，同时给宝宝配方奶代替母乳，现在的配方奶营养也很全面，能够满足宝宝的营养需求，多添加辅食以后，宝宝口味变得多样，也会减少对于母乳的依赖。
4、不要想着短时间断奶成功，宝宝的适应能力还不强，所以要使得断奶既科学又彻底，就必须做好长时间坚持的准备，让宝宝慢慢适应这样的一个过程。
5、睡前吃奶可以适量减少，并且可以用别的玩具去分散宝宝的注意力，让宝宝自然而然睡着。
断奶对宝宝的心理发育和身体发育都有着极其重要的影响。心理上需要妈妈细心观察，满足宝宝的需求；而在身体上，则需要妈妈为宝宝准备好营养，让宝宝的抵抗力、大脑发育样样不落下！
（图片来源于网络）
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