头皮长痤疮怎么办（头皮痒长痘痘是怎么回事）

有些人头皮上会长些小丘疹，看起来像小粉刺或青春痘的样子，又痛又痒，这就是头皮痤疮。他发生的原因和我们脸上的青春痘很像，就是头皮上的油脂分泌过多，吸附脏空气污染无，或死亡的皮肤细胞导致毛孔堵塞，或细菌、酵母或螨虫也能进入毛孔并引起各种炎症反应。

1. 死皮细胞或油脂堵塞毛囊；

2. 其他化学物质堆积在头皮上，如发胶；

3. 洗头发不够彻底；

4. 运动后等太久才洗头发；

5. 出汗时戴头罩或帽子；

6. 各种感染如：特定的酵母菌真菌、表皮葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌、还有螨虫；

7. 饮食也可能与痤疮有关，饮食中的含糖的碳水化合物会增加痤疮的风险，通常我们所说的容易上火的食物对某些人而言会促进皮脂的分泌，增加痤疮的发生。

毛孔堵塞通常会引起头皮上的粉刺或头皮粉刺。保持头发清洁和使用药物洗发水有助于治疗病情。

通常有治疗和预防头皮痤疮的洗发产品可能包含以下有效成分：

1. 茶树精油，一种有助于消除头皮细菌的精油；

2. 水杨酸，有助于去除死皮细胞，清洁角质层；

3. 乙醇酸，它可以帮助去除头皮，去除死皮细胞，细菌，和皮脂；

4. 酮康唑，一种能改善头皮屑或头皮瘙痒的抗真菌剂；

5. 环吡酮胺，用于治疗皮肤感染，通常被添加到一个抗头皮屑洗发水；

6. 过氧化苯甲酰，这有助于消除痤疮丙酸杆菌的细菌。

对于持续的头皮痤疮和造成脱发和或炎症，医生可能采用：外用抗生素软膏或类固醇药膏、类固醇注射、口服抗生素、过敏反应的抗组胺药、光疗、对于严重的痤疮特殊的药物，如异维A酸。这些治疗方法的选择需要医生根据每个人的实际情况选择，一般每次只能使用一种头皮治疗方法，除非医生另有指示。

头皮卫生对避免堵塞毛孔起着至关重要的作用。一个很好的经验法则是每次开始感到油腻和每次锻炼后都要清洗头发。避免戴过紧的帽子让头皮呼吸，运动后很快洗头发、使用到天然，低过敏性的护发产品、避免使用太多的护发产品，如发胶和啫喱水，护发素不可接触头皮，摄入足够的维生素A，D和E，保持皮肤健康。

对有些人来说，不经常洗头发会引起头皮痤疮。对其他一些人来说，经常洗头发会破坏保护皮肤的皮脂，这会增加其他污染物进入毛囊的危险。因此并不是每天洗头就好，要根据每个人的情况而定。洗头的时候不要用手指甲去抓，如果抓破了很容易照成头皮感染。