数据显示,有近20%的孕妈,妊娠期间会出现皮肤瘙痒的症状。这种瘙痒,不像蚊虫叮咬那样,缓一缓就好,它往往会在一天二十四小时随时骚扰着孕妈们,那么究竟是什么原因,让它变得这般猖狂呢?【省妇幼保健院】周小飞主任,也即【怀孕网】负责人来给你详细聊聊!

一、过敏引发瘙痒

1.孕期皮肤过敏

孕妇突然皮肤瘙痒是怎么回事(孕妇皮肤瘙痒怎么办)(1)

女性在怀孕之后受到激素分泌的影响,身体免疫系统功能减弱,这就使得孕妈的皮肤变得异常敏感。这时候,孕妈很容易因为吸入一些灰尘、花粉等物质而出现过敏症状;另外,平时对某些食物过敏的孕妈,发生过敏的几率也大大增加。

2.过敏引起瘙痒

发生过敏症状时,如荨麻疹、异位性皮肤炎等,皮肤容易变得红肿,甚至还带有让人难以忍受的瘙痒感。这主要是因为受到病菌的侵袭,皮肤容易发炎,而炎症的发生使得皮肤释放出瘙痒因子,导致难以忍受的瘙痒症状。

3.瘙痒应对策略

(1)远离过敏源

预防和治疗由过敏引起的皮肤瘙痒问题,首先要做的就是远离过敏源。只有过敏的症状得到了有效的防治,这些瘙痒症状才能慢慢好转。

(2)调整饮食结构

怀孕之后,尤其是在孕4月之后,过敏性体质的孕妈们,就应该注意调整饮食结构。尽量远离甲壳类海鲜、柑橘类水果等容易引起过敏的食物。

二、干燥引发瘙痒

1.孕期皮肤干燥

受到激素分泌量的影响,有些孕妈的皮肤变得特别光滑细腻,但是也有的孕妈,皮肤角质层增厚,皮肤变得异常干燥,甚至出现起皮和干裂症状,这种症状在冬季的时候尤其明显。

2.干燥引起瘙痒

干燥是引起孕期皮肤瘙痒的最常见的原因,这主要是因为皮肤上皮脂腺和汗腺的分泌量太少,加上外界气候的影响,皮肤变得粗糙。在这些情况的影响下,孕妈皮肤的末梢神经变得异常兴奋,瘙痒感也就随之而来。

3.瘙痒应对策略

(1)使用补水产品

由于干燥而引发的瘙痒,首先要做的就是进行补水。每次洗脸之后,可以使用一些天然的补水产品,以此来保证皮肤对水分的吸收,缓解因为干燥而引发的瘙痒症状。

(2)通过食物补水

皮肤干痒时,应该多吃蔬菜和水果,这样可以补充足够的维生素和矿物质,增强孕妈皮肤的弹性。另外还可以摄入一些维生素C和维生素B2,来达到防止皮肤干裂的效果。

三、妊娠纹引发瘙痒

1.孕期皮肤长纹

随着孕妈体重的不断增加,在胸部、腹部和大腿等部位,皮肤中的弹性纤维的承受能力超过一定限度之后,容易发生断裂,因而导致妊娠纹的出现。

2.长纹引起瘙痒

肚皮、大腿内侧、腹部等地方出现妊娠纹时,皮肤发生过度的伸展,容易刺激到皮肤中的神经末梢,从而引起轻微的瘙痒感。

3.瘙痒应对策略

(1)抹些橄榄油

妊娠纹引起的瘙痒症状相对比较轻,但是为了减少瘙痒发生的几率,孕妈们可以在腹部等地,涂抹适量橄榄油,以此预防妊娠纹的出现。

(2)补充胶原纤维

不仅要均衡饮食,还要注意胶原纤维的摄入量,多吃猪蹄等胶原纤维丰富的食物,以此来达到增强皮肤弹性,减少神经末梢刺激,防止皮肤瘙痒。

我是【省妇幼保健院】周小飞主任,从事【妇幼保健行业】近8年时间,如果有问题要进一步咨询我(周主任),请立即免费关注我的huaiyunzhijia(好孕之家)

另外,百度搜“怀孕网”进入周主任网站学习,完美解决你对怀孕生产的各种疑惑!

,