“我时常在想，人为什么会患抑郁症呢？”
抑郁的成因跟童年激励关系大，还是跟现在关系大
到现在都很难有说清楚的，
毕竟每个人都是不一样的，每个人的成因也是不同。
抑郁与过去的挫折的关系
有一种像她的家庭特别好，但是她成年之后有的时候真的运气不好，你经历了一系列连串的事情的打击。
那也有可能我们会陷入抑郁状态，甚至会患有抑郁症。
那也有一些人是早期的精力非常不好，然后很坚强的长大了。
但可以说在有一些地方还是有一些相对弱的环节。
在高压的环境之下，在有压力有刺激这样的一种环境之下，
这些脆弱的地方就容易崩塌。
还有一些童年的经历，是我们意识不到的创伤。
我们以为好了，我们以为那个受伤的地方好了，
但是他其实已经化成了其他的病痛，当外界一有刺激，我们就又开始疼了。
“过去成就我，现在造就我”
有的时候是这样的一种状况，所以他没有办法绝对说一定是跟以前的关系大，或者是跟现在的关系大，
有的时候现在的事情是以前的影子，有的时候是并发的。
这就是为什么失恋的时候特别痛苦，因为它让你想起了曾经的一些事情。
期望过高和实际落差大
”失去一个理想的我，就像失去了我“
一个理想的我，是我们从来没有达到过，或达到过又失去了他。
这其实也是一种丧失，是需要我们值得认可的，
同时我们要去承认、去处理，
去允许一些情绪走完一个完整的循环。
社会中强迫一个内向的人合群，也间接造抑郁的因素。
例如说：
“你不要这么内向，你要外向一点”
“你要好好学习,天天向上”，
“你要好好赚钱，你要好好结婚，找个好的伴侣”
”然后你孩子又要上名校“
会有很多很多就是所谓标准，所谓规范的样子。
这些东西其实很多时候是出于关心的名义，爱的名义。
但是它就是侵犯了我们边界，把我们按到另外一个人的模子里面去。
在这里面其实有一个很戏剧化的例子，
但是可能那个例子会让大家觉得说特别震撼，
在美国其实发生过这样一个案例，有一对双胞胎，
双胞胎出生的时候发生了一场意外，其中一个双胞胎，其中哥哥他分娩的时候受伤了。
在那个情况之下，爸爸做一个特别残忍的决定，
把她当成女孩一样，然后现场立刻做手术等等。
之后这位爸爸就选择把她当女孩养。
然后在很多年之后，这个人长大了之后，
他其实意识到他内心性别是另外一个性别，
但是就像他被摁在另外一个躯壳里面去一样，
所以他非常痛苦，他所有的体验，所有的感受都被否定掉。
那这是一种特别残酷的状况，那个人后面是非常严重的抑郁的。
在这种极端的例子里面，我们可能会想，怎么可以这个样子？
但是很多时候在我们的生活里面，我们也在这么对自己，
我们也这么对别人或别人也这么对自己，
“你应该如此?你应该怎么样？"
那这样的一种状况当然也可能会造成抑郁，
是因为你所有的真实的感受不被承认，
你的丧情绪不被承认，这就导致我们没有办法愤怒，
我们没有办法处理我们那些状况，于是就会卡住。
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