无论在南方还是北方，冬天穿得既轻薄透气，又能暖和，是人们的终极要求。
但是，这是先天的矛盾。既然轻薄透气了，又如何能保暖呢？
这些年，市面上就出现了一些号称「发热科技」的内衣。
很多品牌，一些拗口的「高科技」名词让人看得眼花缭乱。摸上去轻薄的要命，穿上去还能自己发热。
太神奇了!
那么，这些材料，真的能发热么？
01
自发热材料真的能发热吗？
根据能力守恒定律，热量当然不可能凭空产生，所以不存在能“无中生有”的“自发热”服装。
不过，也确实存在很多种发热纤维材料，能够在一些条件下，为我们提供一点额外的温暖，用上这些材料的衣服，不用特别厚，穿着就格外暖和。
那么这些神奇的材料，是怎么产热的呢？这些服装我们平时穿着、洗涤的时候，又该注意些什么呢？今天就来揭秘一下！
02
吸收人体水分，自发热？
毋庸置疑，所有种类的自发热纤维，实际上都是借助外力发热的。
比如，光能发热纤维靠吸收阳光，反射人体热辐射；电能发热纤维是通电就热；相变纤维则利用物质相变释放或吸收潜热来调节温度。不过，日常服装中最常用的发热机理就是“吸湿发热”。
原理听起来有点像自热火锅，自热米饭，还能吸汗，真是一举两得。
吸湿发热纤维主要吸收人体发出的水汽，也就是汗液，形成氢键发出热量。在纤维的结构中，有一些亲水基——可简单理解为“喜欢水”的原子团——会与水分子结合产生热量，而水分子的动能也会转化为热量。
为什么发热的内衣感觉那么好呢？
体感温度VS实际温度！
很早就这样的争议：南方更冷，还是北方更冷。
很多人都认为北方冷，零下20度，穿一件羽绒服就好了；但是当北方人来到南方，惊奇地发现南方的冬天更加难熬。
首先：天气预报中的气温是指1.5米高处百叶箱中空气的温度；体感温度是指人体感受到的空气温度。
1984年，罗伯特·史特德曼发表《体感温度的通用公式》。
其实简单来说，体感温度受到很多的影响，包括温度、湿度、风速和辐射。
南方湿度更高，体感温度更低；体表汗液蒸发带走大量的热量进一步降温。所以冬季孩子如果剧烈活动，全身汗湿必须立即换衣服。
否则，温度会急剧下降，非常容易感冒！
下面重点来说说热量的传导：
同样是在户外，为什么你不敢去摸铁栏杆？金属、砖墙、木头、棉花，你觉得哪个更冷？
其实，同样的环境里，他们的温度都是一样的啊！
为什么铁栏杆更冷呢？这就是因为，温度的传导速度不同。
金属可以更快地带走热量，砖墙次之，木头更次之，棉花基本上很难带走热量。比棉花更加舒服的，是羽绒，一层羽绒可轻松地阻隔人体和外界的热量对流。
所以，体感温度，或者叫保暖性是人们选择冬季服装和床品的关键！
对于内衣的要求，起码不能「冻手」，不然穿上衣服瑟瑟发抖的感觉，会让你一天都感觉寒冷刺骨。
- 羽绒虽好，但体积过大；
- 棉衣的贴身性不足，容易穿得很臃肿。
- 体感温度要更好，穿衣服不觉得冷，又要轻薄透气。
所以，做一件好的内衣其实并不容易，常见的纺织纤维都有吸湿发热的能力，不过，不同品种的发热能力有差别。专门的自发热纤维，化学组成中亲水基团的数量更多，纤维的吸湿性更好，吸湿后发出的热量也更多。
为了提高纤维的吸湿性能，不仅可以给纤维增加亲水基团进行亲水化处理，还可以通过改变纤维的表面形态结构，以利于纤维表面对水分子的吸附。
纤维通过吸湿来放热，但是在纤维“吸饱”了湿气之后，其放热反应就会减缓，吸湿的纤维同时还会将湿气排出，这个过程又会吸收热量。如若不能及时排湿，吸湿的纤维会给穿着者带来不适感。
所以，为了改善这种不适感，很多面料采用吸湿发热纤维和其他种类的纤维混纺，来达到吸湿放热和排湿干爽的均衡。常见的面料有以下几种：
- 聚酯纤维：大家更熟悉的名字可能是「涤纶」、「的确良」，是最常见的化纤，弹性好、抗皱性能佳；
- 粘胶纤维：吸湿性非常好，保暖性也不错；
- 腈（jīng）纶：注意人家不叫晴纶，保暖性超好，赛过羊毛；
- 氨纶：大家熟悉的「莱卡」就是氨纶的一种，拥有无敌弹性。
腈纶负责保暖；粘胶纤维负责透气排汗，顺便辅助保暖；涤纶负责抗皱；氨纶负责让衣服更贴身。
根据保暖能力的不同：粘胶纤维和腈纶总的占比也会提高。
03
自发热服装有“标准”
虽然，我国目前没有对吸湿发热内衣采用强制性标准，不过可以参考行业标准FZ/T 73036-2010《吸湿发热针织内衣》来评价吸湿发热内衣。该项标准提出了两项关于吸湿发热性能的指标，一是最高升温值大于等于4.0℃，二是30分钟内平均升温值大于等于3.0℃。
消费者在购买吸湿发热内衣时，应注意防范商家的夸大宣传，可选择正规渠道和信得过的品牌。此外，达标的内衣，会在商品吊牌上执行标准那一栏里，明确标注符合FZ/T73036-2010《吸湿发热针织内衣》标准，购买的时候可供参考。
对于皮肤娇嫩的婴幼儿，则不建议穿着吸湿发热内衣，因为吸湿发热内衣在吸湿-发热-排湿-吸热的循环中往复，容易造成婴幼儿皮肤不适。
04
采用电热纤维，电供热？
而除此之外，含有电能发热纤维的服装，也是不错的选择。一般有金属纤维、碳纤维、复合发热纤维。其原理和电热毯差不多：将发热纤维织入面料，或者制成专门的加热单元缝入衣服夹层，通过外置电源持续供电，就能将电能转化为热能传递给人体。
电热服装一般使用外置电源，只要不断电，就能持久供热，很适合在严寒户外较长时间作业的人员使用。市售的电热服装，一般采用小充电宝供电，电压小，比较安全。消费者在穿着时主要留意，电热纤维不要弯曲或折叠，导致局部过热烫伤。
05
自发热服装，如何清洗？
吸湿发热纤维在经过日常清洗后，其性能并不会受到影响，因此是可以正常清洗的。不过，由于吸湿发热内衣的面料往往采用包括吸湿发热纤维在内的多种纤维混纺而成，有的面料还会采用特别的织造工艺，在清洗时还是推荐在温水中轻柔洗涤，避免使用高温水洗和使劲揉搓，并避免暴晒。
而电能发热服装一般不建议采用水洗，水洗会对电能发热纤维或者加热单元造成损害，降低发热效果或者带来安全隐患。
最后总结一下，合格的“自发热”内衣，虽然不能真的凭空发热，但确实穿起来会更暖和，买的时候可以按需选择，优先购买符合行业标准的产品。
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