大家都知道十月怀胎是非常辛苦的，而且在生活中要格外的注意，很可能因为一点小的不注意以后留下严重的后果。那大家应该都清楚，月子是非常特殊的一个时期，很多孕妈也是因为自己的疏忽，最后给身体留下了非常严重的后遗症，下面介绍几种常见的后遗症。
一、经常腰酸背痛
女性都是非常脆弱的，有时候吃凉的或者是穿的少就会身体不舒服，那尤其是在怀孕或者是月子期间如果不小心就会有严重的后果，很多的女性朋友都是到了中年的时候会经常有腰酸背疼的现象，非常的痛苦，天一冷更是难受的不行。
二、关节疼
在月子期间孕妈们的关节都是处于没有关闭的状态，很容易进风寒，如果保暖做得不到位的话，骨头进了风寒等到月子结束以后关节会明显的疼痛，好多孕妈都需要吃着止痛药或者是贴着膏药才能忍住，其实这都是月子里不注意的后果。
三、脸色不好
相信很多女人都会发现自己到了中年的时候皮肤就变得非常不好，非常黄，并且每天都看起来非常的无精打采，其实这有很大的关系都是因为在月子期间的不注意，才会留下这样的后果。
在月子期间，这几种行为最好不要有，很容易留下病根，产妇别大意。
一、太劳累
有些孕妈在月子期间还是非常的辛苦，经常干活，或者去工作，其实这样是非常不对的，因为在那个期间身子本来就比较虚弱，经常过度劳累的话也是会留下许多的病根。
二、经常心情不好
大家都知道有一个好的心情对于我们每天也是非常重要的，如果每天都心情不好或者经常低落也是会让整个身体都受到影响。尤其是在月子的时期，本来就容易出现很多问题，产妇如果在这个还经常没有一个好的心情，那么后果是非常严重的，因为本身生完孩子之后就会有一些精神上的变化，严重的还会出现产后的精神抑郁，而且对于以后的生活也是有些非常大的影响。
所以说在怀孕期间，或者是月子期间，每个孕妈都需要特别在意，不要太过劳累注意休息，如果能在这个时间把自己照顾好也是非常有必要的。
,
