爆香鱿鱼圈正宗做法（这样的辣炒鱿鱼圈你吃过吗）

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爆香鱿鱼圈正宗做法

鱿鱼去除内脏、软骨，洗净 加入淀粉和少许水搓洗干净 彩椒、青椒洗净，去蒂 切成小块 鱿鱼切成小圈 下锅焯水5分钟，捞出备用 下蒜末爆香 下鱿鱼爆炒10分钟左右 倒入彩椒、辣椒一起大火翻10分钟左右 最后加入适量盐、鸡粉、蚝油大火快炒5分钟即可出锅 ..... ...... ..... .... ..... 诱人不？ ... .... 中国菜,晚餐,午餐,香,炒,家常菜,无水印,