顺应着聪花儿们对推文的需求，最近会陆续更新一些关于成分的内容。
不过说起来，现在越来越多的人开始通过关注成分来了解化妆品，虽然从某一个侧面来说可以由此大概了解些产品信息，但为了不让大家对成分分析有些误解，开始说今天的内容前，我要先啰嗦几句哈~
不管是任何化妆品，从来都不是活性成分及高浓度的简单堆砌而成，产品中蕴含的配方、工艺甚至是使用方法，都能对最终的功效产生影响，对于成分的分析和了解从没有我们想象中的那么简单。所以往后的日子里，我会一边给大家解析一些“主流”成分，一边继续给大家分享一些好的产品，那些经严格科学配比成分之后发挥最大化功效且我自己试过觉得好用的保养品。
先要从维A家族说起
如果把成分看做是一个世界，在这个世界中有一个名流家族，几乎没有人不认识，它就是鼎鼎大名的——维A家族。整个家族又分为两个派系：一个是以维A酸为首的处方药物派，只被允许出现在医生的处方里；一个是以维A醇为首的护肤成分派，广泛应用在了化妆品中。
先来说维A酸，最初有一篇文献报道它对于治疗痤疮有效，后来写报道的人还申请了专利，并把这个专利授权给了强生公司。1959年维A酸正式开始用于临床，使用中的病人还无意间发现了它会让肌肤变得光滑有弹性，出现的皱纹也有改善。皮肤科医生依据临床发现报告给了美国FDA，然后，维A酸就被FDA认证为是能够对皮肤有有效减龄的成分。
维A酸确实是个“狠角色”，它可以直接进入细胞核去发挥作用，虽然对抗老和美白的效果明显，但自身也会有很强的刺激作用，肌肤的刺痛、红肿、长痘、干燥、脱皮都是它很常见的副作用，当然一些报道中还会写更可怕的副作用，我就不说出来吓大家了。
所以一直以来，大家对维A酸的态度都是又爱又怕，尤其有的文献中还会把它归为激素类。维A酸及其人造衍生物，都被严格归属于药品管理，绝对不允许用于化妆品中，必须依靠医生把控用量开具药方才能使用，自行不能购买和滥用。
维A酸是处方药，但是有那么明显的抗老美白功效，化妆品领域的研发人员肯定不会错过，所以就产生了是否可以“引入相似温和成分”的想法。于是，也就找到了没有那么多副作用，并且可以直接添加在护肤品中的维A醇一类。
维A醇，又叫视黄醇，叫这个名字是因为最早在视网膜中被发现，它对视觉非常重要。A醇起作用的原理，是能够给皮肤发送一种类似于皮肤需要更新的信息。作为A酸的衍生物，它在体内通过转化为A酸来起作用，虽然活性减弱了不少，但相对于A酸来说真是温和了很多，不过仍然还是有可能会对皮肤产生刺激。
添加了A醇成分的产品通常是被称为功效性护肤品，它和普通化妆品相比更专注在渗透性上，也会开展一些临床观察，不过如果肌肤够健康，毕竟“是药三分毒”，也不一定非要选择才是好的，还要根据自己的肌肤状态，而临床观察也不是所有功效性护肤品都会做的，毕竟不是药品没有这种强制力。
A醇极不稳定，出了名的娇滴滴脾气大，遇水不行，热不行，空气不行，紫外线不行，脂质等等各种失活和不行，这让很多配方师对它抓狂。各大化妆品公司也在稳定A醇的技术方面下足功夫，最初能想到的解决办法就是通过包装密闭隔绝空气来减少这种失活几率，比如真空、铝制、避光棕瓶等等包装，随着科技的发展，出现了纳米颗粒技术，才算是稳住了它的娇气，当然成本也会相应的增高。
A酸和A醇的关系
一句话总结：维A酸是药物成分，维A醇是化妆品成分。但真正起功效的只有维A酸，所以无论是A酯、A醇、A醛，都要转化为A酸才可以发挥作用。
A酸及其衍生物的转化过程大概是：
A酯→A醇→A醛→A酸
（视黄酯→视黄醇→视黄醛→视黄酸）
越接近A酸效果越好，A醛效果最好，A醇次之，A酯效果最差，也就是分子量最大渗透性更是微乎其微；当然刺激性方面，离得越远越温和，A酯最温和，次之A醇，刺激相对大的A酯。即使有这个比较关系图，也不能特别理所当然认为哪个成分效果一定就比哪个好，因为还要考虑浓度、配比等一些其他因素的影响。
A醇要达到A酸一样的效果，对浓度是有要求的，一般浓度上差一个数量级，比如0.25%的A醇效果与0.025%的A酸效果相当。A醇并不能百分之百地转化为A酸，这个转化效率和个人因素有关，最理想的状态下皮肤转化率是6：1。一个参考的转化率是A醇: A酸=6:1，A醇首先6:1转化为A醛，而A醛转化为A酸就接近1:1了。当然这也只是理论上，实际中转化率都会有差别，比如要考虑肌肤不会完全吸收的可能，再比如有些成分宣称是A醇复合物或者A醇衍生物。
A醇的护肤功效
治疗痤疮
皮脂分泌和角质细胞脱落都是痤疮发生、发展的至关重要的因素，作为A酸的衍生物，A醇具有减少油脂分泌，减少角质的产生，抑制炎症的作用。
紧致毛孔
A醇可以通过促进角质细胞正常分化，让角质细胞变得更紧实，促进细胞间质的生成，从而让肤质得到改善，看上去让毛孔不那么明显。
抗老
就像大家觉得透明质酸能保湿一样，目前A醇是被公认的可以抗老的成分，有临床测试显示，维A酸对真皮层胶原有很好的维持作用。它可以促进表皮层角化细胞代谢，减少真皮层胶原蛋白的降解，并刺激胶原和透明质酸新生。另外，对于减少细纹和皱纹，皮肤粗糙，改善皮肤纹理也已被证明是有效的。
美白
A醇能够加速角质细胞代谢，减少黑素生成与转运，它也能CP很多美白成分协调发挥作用，如我最近刚跟大家分享过的烟酰胺，因为PH接近，二者效用可以协同，让肌肤看起来更水润有光泽。
总结下，就是在抗老和美白方面都有不错的效果。
A醇的使用注意事项
因为A醇有一定的刺激性，使用的时候最好不要和别的可能有刺激性的护肤品一起用，比如一些其他含酸类成分的产品，高浓度VC，果酸和其他会剥离角质或者较刺激的产品。
我比较建议搭配一些保湿成分一起使用，比如蕴含了玻尿酸的保湿精华，先以保湿产品打底再使用A醇类产品，会减少刺激。也可以搭配有修复功能的产品，如果有脱皮、刺痛等情况，可以辅助肌肤耐受。
如果不能确定自己是否对A醇类产品有耐受性，第一次使用的时候现在耳后做下皮肤测试，24小时内没有刺激反应再开始使用在面部。被称为一剂猛药的A醇，既然有“猛药”的特质，就一定要注意一开始不用使用的频次太高，循序渐进可以从每周一至两次慢慢增加频次。
因为A醇的不稳定性，储存上需要避光比热。另外很多人会纠结是白天用还是晚上用，如果在配方里有标注retinol,都是采用了纳米包裹技术的，所以白天晚上使用都可以；但如果没有标注，最好还是晚上使用，并注意白天加强防晒。
最后再说几句
A醇类的产品近年来真是越来越火，当然火有火得道理，谁不把抗老和美白作为刚需？
但即使再有需求，还要根据自己的肌肤特质来选择，不要盲目跟风，实在是市面上A醇类的产品太琳琅满目了，良莠不齐的产品你很难挑中真正对自己有益的那一瓶。
当然，只能跟着侯老师一起买买买才踏实哈哈哈~
所以聪花儿想看侯老师推荐哪款，留言告诉我哦！
把身体照顾好
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你要的一切都在路上
#侯老师小生活如是说
撰文|侯聪
图片|网络
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