国际洗手日 全球洗手日你洗手了吗(1)

10月15日是“全球洗手日”,其目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单重要的动作,加强卫生意识,以防止感染传染病。在当下疫情期间,洗手尤为重要,为此记者专门采访了区疫情防控中心,让专业人员为大家讲讲洗手的重要性,以及如何更好地洗手。

为什么要重视洗手

“我以前觉得洗手是件正常的事情,现在做了疾控工作,觉得洗手更是件科学的事情。”区疾控中心环境医学科陆欣说,洗手虽然看上去很平常,但是对于预防肠道传染病和呼吸道传染病都很要紧。

手是人们与外界接触的主要部位,所以手上的细菌非常多。有调查显示,一只没有洗过的手,至少含有4万至40万个细菌。指甲缝里更是细菌藏身的好地方,一个指甲缝甚至可以藏细菌达38亿之多。这些细菌往往会通过手部与身体其他部位的接触乘虚而入,引发人体的一系列疾病,如感冒、咳嗽、肠道传染病、肺炎等,威胁人们的健康。

如果不认真洗手,比如饭前便后不洗手,就很容易把细菌带入口中,吃到肚子里,这就是人们常说的“菌从手来,病从口入”。正确洗手能够维持自身健康,更是预防传染病最有效、最便捷的方法。维护手部清洁卫生,可以防止病从口入,从而降低腹泻等肠道传染病和肺炎等呼吸道传染病的患病风险。

认真洗手很重要

陆欣表示,现在不少人洗手的时候,都没有认真做到“七步洗手法”并洗到30秒以上,“规范的洗手才能达到预防的效果。”

记者随机采访了一些市民,发现有些人洗手就是马马虎虎地用水冲一下,有些人虽然用了洗手液,但是却没有洗到指甲缝和手腕。

手作为细菌和病毒的载体,通过直接接触或间接通过公共场所接触,致病菌可以在人与人之间传播。没有正确洗手,可以不知不觉地将细菌、病毒和寄生虫传播给他人。

正确洗手方法应该是:流动水湿润双手,选用合适的洗手液或肥皂,按照“七步洗手法”顺序洗手30秒以上,流动水冲洗,直至没有肥皂泡沫。“七步洗手法”中要洗手掌、背侧指缝、掌侧指缝、指背、拇指、指尖、手腕、手臂,且双手交换进行。

陆欣还特别提醒市民,做饭的时候在处理完海鲜、肉类等生鲜后更要仔细洗,以免把致病菌带到食物中。

小习惯、大健康

新冠疫情发生以来,越来越多的学校注重教导学生认真洗手。“两个好朋友,手碰手,你背背我,我背背你,来了两只小螃蟹,小螃蟹,举起两只大钳子,大钳子,我对螃蟹点点头,点点头,螃蟹跟我握握手,握握手。”小苹果是幼儿园中班孩子,她妈妈说,孩子经常会在家里一边唱着儿歌一边洗手。

记者发现,椒江区的幼儿园、中小学内,老师们都会通过各种方式宣传洗手的重要性,帮助学生进一步掌握洗手步骤和洗手动作要领。

区疾控中心倡议,每一位市民都要以身作则,养成良好的洗手习惯,成为健康行为的推动者和践行者,带动每个家庭、每个学校、每个社区、每个人群都能坚持正确洗手,从而促进全社会的健康。

(来源:椒江区人民政府网站) 【投稿、区域合作请私信或发3469887933#qq.com24小时内回复。】

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