近段时间，注意到同事脖子侧面长了一片颜色暗沉的小肉球，好奇询问同事，同事表现出对此事非常苦恼的神情，说：“最近无缘无故脖子附近长这么多小小的‘肉球’，特别难看，这是怎么回事？不会是肿瘤吧？这么小，能不能把它抠掉？”
相信在人口基数较大的中国，这位同事的三连问可能也是许多受此困扰的患者的疑问：为什么皮肤上毫无征兆的出现不痛不痒的“小肉球”？或许是单个的，或许是成片的，或是软软的小肉球，或颜色较深，像小丘疹。这些“小肉球”可以抠掉吗？又该怎样处理？不要着急，让我们今天来一起了解真相。
随着年龄的增长，相当一部分人发现自己皮肤上出现各种“小肉球”。这些“小肉球”一方面影响美观，另一方面也是身体给出的一种不健康的信号。这些“小肉球”到底是怎么回事？今天一文告诉你。
- 皮赘
“小肉球”较为常见的是皮赘，皮赘是一种柔软、皮色的增生物；皮赘不是皮肤癌，也不会转变成皮肤癌；多发于腋下、脖颈、躯干、乳房下部和生殖器区域等皮肤褶皱处。典型的皮赘更多是一种年龄增长的特征，在60岁以上的老年人当中特别常见，女性发生率大于男性，往往趋向于家族性，怀孕后也很容易出现皮赘。
随着时间推移，皮赘由一个很小的柔软肿块变成肉色皮块附着在表皮。如果有衣物或首饰摩擦，它们也可能产生刺激症状。部分病人出现多发性皮赘，皮赘会慢慢变大，颜色变深，甚至因为经常摩擦刺激可能出现瘙痒或者局部感染的情况。种类包括单发袋状型和多发丝状型。
单发袋状型 多发于躯干部位，为单个。根部细小呈有蒂袋状的赘生物，质地柔软；色泽与正常皮肤颜色相同。不痛不痒没有任何感觉，如果发生扭转时可有疼痛感甚至出现坏死。
多发丝状型或发疹样丝状型 多发于颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等皮肤皱褶部位。为针头至绿豆大的柔软丝状突起，呈正常皮色或淡褐色。发疹样皮赘常常发生在颈部以及腋窝。
2.疣
疣是由人乳头瘤病毒(HPV）感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物，表面较粗糙，大部分患者没有炎症反应及自觉症状。由于疣是感染病毒所导致，具有传染性，可通过皮肤接触而传染，也可能自身接种发生新的皮损，所以当出现“小肉球”时应积极治疗，避免贻误治疗机会，造成更多的感染。种类包括寻常疣、扁平疣与跖疣。
寻常疣 俗称“刺瘊”“瘊子”，当皮肤出现未察觉的微小伤口，HPV
病毒就会趁机通过伤口进入局部表皮细胞内进行复制、增生，从而引起表皮出现良性赘生物，即疣。所以，外伤或皮肤破损或免疫功能低下的人容易出现寻常症状。
典型特征为黄豆大小或更大的灰褐色、棕色或皮色丘疹，表面粗糙，质地坚硬。可出现于身体的任何部位，以手部为多。其中较为特殊的一种类型称为丝状疣，颜色和肤色相近，形状像一簇金针菇，多长在皮肤薄弱部位，例如眼睑，脖子等。
扁平疣 为扁平隆起性丘疹，多见于儿童和青少年，好发于颜面、手背及前臂。特征为米粒至黄豆大小的扁平隆起性丘疹，表面光滑，质地较硬，颜色呈正常肤色或淡褐色，数目较多且密集。搔抓后可呈串珠状排列。
跖疣 是可以发生在足底任何部位的寻常疣，但以掌跖前部多见。多由外伤、摩擦、足部多汗等原因而引起。
特征是初起为细小发亮的丘疹，渐增至黄豆大小或更大，因受压而形成黄褐色斑块或扁平丘疹；表面粗糙，界限清楚，边缘绕以角质环，去除角质层后，其下方有疏松的角质软芯，可见毛细血管破裂出血而形成的小黑点。患者可自觉疼痛，也可无任何症状。
3、皮脂腺瘤
皮脂腺瘤 是一种良性肿瘤，由皮脂腺外口分泌物阻塞引起。当身体内的杂物无法从毛孔排除，就会堆积在毛孔内，最终撑大毛孔，形成
“小肉球”；多出现于头部、真皮和其他部位的皮下组织；常见于老年人。
4.皮肤纤维瘤
皮肤纤维瘤 是一种真皮成纤维细胞增生的良性皮肤肿瘤。特征为绿豆至花生大小的皮肤结节，直径小于2cm、质硬、呈红褐色或深褐色；中青年多见，好发于四肢伸侧、胸背部；若不触碰，大多数人无明显感觉。
二、长了“小肉球”该如何处理？科学应对对于皮肤上出现的“小肉球”，怎么解决才是关键，抠掉肯定是不可取的。患者应及时采取不同的治疗措施，对症治疗才能达到事半功倍的效果。具体应如何治疗？
- 如何治疗皮赘？
皮赘不是感染性疾病，不会癌变，也不是癌变前的增生，更不会对自身健康产生危害，较为容易去除。如果不采取人为去除的办法，皮赘则成为永久性赘生物。不过长了皮赘也不用太过担心，目前常用的治疗方法是激光治疗，具有良好的治疗效果。
激光去除之前先局部外敷麻药或对于较大的皮赘先注射麻药，使用麻药后激光烧灼时痛感轻微，当时就可以把皮赘去掉。术后5 天天左右不沾水，让结痂自己脱落。一般 7~10 脱痂处就可以恢复正常皮肤了。
术后建议适当增加运动量、少吃冰冷辛辣之物、减少手术部位日光照射、减少皮肤的不良刺激、手术部位多做滋润保养，有助于减少复发。
通过激光烧灼的方法去除的皮赘一般不会再次复发，但由于体质不同，其它身体部位或许会出现新发的皮赘。从美观度与术后恢复时间的角度出发，建议身体上出现的皮赘应尽早治疗。
皮肤出现“小肉球”后，应到正规医院就诊，明确“小肉球”的性质，接受正规治疗方法。若皮赘出现于腋下、腹股沟及生殖器官周围时，由于部位多潮湿且血管较为丰富，不应自行扣除，若异物感强烈，可到医院进行无菌激光消除治疗，避免不必要的感染。
2、皮肤出现了疣该如何处理？
疣是由人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜而引起，病毒具有传染性。主要治疗方法有物理治疗、外用药物治疗，对于数目较多或久治不愈者可选用系统药物治疗。
物理治疗包括冷冻、电灼、刮除和激光等治疗方法，数目较多者可以分批次进行治疗。外用药物治疗主要针对不宜采用物理治疗的患者，结合疣生长的部位、大小、是否感染以及治疗史等情况，选择合适的外用药物；系统药物治疗目前尚无确切有效的抗HPV治疗药物，可遵医嘱试用免疫调节剂，建议年龄小于26岁的女性接种HPV疫苗。
3、皮脂腺瘤应如何治疗？
皮脂腺瘤具体病因尚未明确，可能与遗传与环境因素有关。一般无需特殊治疗，如果影响美观，可进行手术切除；术后应注意保持伤口处皮肤保持干燥清洁，注意手术皮肤出血与愈合情况；术后或有瘙痒感，挠抓可能引起皮肤感染，影响伤口愈合效果，故应予注意。
皮脂腺瘤为良性肿瘤，多预后较好。术后应做好局部皮肤的日常防晒，注意保护手术部位的皮肤，保持健康饮食与作息，提高自身免疫力。
4、皮肤出现纤维瘤该怎么做？
皮肤纤维瘤是一种良性结节，其发病原因仍不明确。一般情况下可不进行处理，除非有明显的感觉，如影响日常生活或皮肤纤维瘤较大，影响美观。根据纤维瘤的位置、大小、症状的不同而采取不同的处理方式，通常建议患者手术切除，切除部位的皮肤应做好日常防晒。
在日常起居生活中，人人都应多注意自身的健康状况，一旦身体功能或外在皮肤发生变化，要及时引起自身的注意。如果皮肤上出现“小肉球”，应及时到医院就诊，查明原因。当身体出现异常时，很可能提示健康问题，应该到正规医院做检查，配合医生确定“小肉球”的性质，并进行科学治疗，才能避免身体出现大问题。
1、“小肉球”的病因是什么？
如果身体无缘无故出现不痛不痒的“小肉球”，有可能是身体健康出现了问题，病人最好到医院全面检查，查明病因，是单纯的组织增生？或是感染了人乳头瘤病毒？或是皮脂腺阻塞造成？如果是感染了病毒，患者应及时治疗，避免造成更广的传染，也争取早日康复，避免疾病对自己的身体造成严重影响。
2.治疗后，患者要做好术后养护工作
皮肤上出现的“小肉球”多采用激光治疗，术后要注意有效的护理。可以使局部皮肤较快恢复健康，减少复发。在饮食上，应减少生冷刺激类食品的食用；在手术后，应做好局部皮肤的防晒与滋润工作，术后局部皮肤在掉痂前应避免接触水；在生活中，适当加大运动量，健康饮食，正常作息，提高自身免疫力。
3.皮肤出现“小肉球”，应保持积极心态
出现“小肉球”并不代表身体出现严重的健康问题。部分患者可能会因为“小肉球”出现于颜面部以及生殖器官周围而产生自卑心理或焦虑心态。在治疗过程中要与医生充分沟通自己的顾虑，只有相信医生的专业性、积极配合医生治疗，不要给自己过大的心理压力，才能早日治愈，恢复正常的生活。
“小肉球”本身不可怕，千万不要图一时的美观，就用手或头发丝去除。每个人的指甲缝中都藏有大量的细菌，用手抠掉容易造成局部伤口感染，对身体造成更严重的后果。如果在身体不明的情况下皮肤上出现“小肉球”，应及时到医院皮肤科就诊，明确病因，再决定下一步治疗。
此外，术后对局部皮肤应做好防护，注意局部皮肤的清洁与干燥，做好日常防晒，促进伤口愈合；在生活中与治疗中都应保持健康饮食，正常作息，提高自身免疫力，让病毒无可乘之机；保持皮肤年轻的状态。
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