相信大家都做过很多奇怪的梦,但大部分都是当时记得很清,早上起来就忘完了,要么就只记得个别片段,而梦里也是一会儿这里一会儿哪里没头没尾。而还有很多人有时候做梦自己知道自己在做梦,大脑控制梦境想去那去哪,想见谁见谁,想干啥就干啥,而梦里的人不做任何反抗,时常这种梦最后都是被笑醒的[捂脸]

因为自己知道自己在做梦意识很清醒。所以梦里就肆无忌惮了

梦的解析,中将清醒梦解释为“潜意识的强念力再现”,特指在大脑对某些事物拥有执念时,将把梦境由无意识混沌状态接管为半意识状态。

偶尔一次的清醒梦确实很美好,就当是生活中的一次“彩蛋”但不可把现实寄托于梦境,那将是比网络还虚幻的事情。

本人也曾做过几次这样的梦,但每到关键时刻就清醒了,有时候赶紧睡还可以连上,有时候就连不上了。因为这种梦似醒非醒,梦里强制做一些事情可能会导致醒来,但有时候也不会醒来。

经过多次尝试本人也找到一些方法,就告诉大家,毕竟生活太累,太多的事情不尽人意,至少让人在梦里实现也是很美好的事情。

怎样睡觉能做自己想做的梦(揭秘睡觉如何做)(1)

经验:你睡前要想好你去梦里做的事,反复想直到自己感觉好像睡着了但又好像没睡着 的这个时候,然后你尝试从床上起来,这时候不是让你本人起来,而是梦里的你起来,如果起来成功了你是可以飞的,甚至穿墙,但有时候也不能穿,如果成功了,这时候你就可以在现实中操控梦里的自己做你想做的事。

比如你想见那个美女,只要你大脑想像出你要见的人的模样身材,你梦里所见到的美女几乎都是你想像的样子,而且可以为所欲为[我想静静][我想静静]

你想环游世界,你直接想象出你要去的景点只要大脑有参照物,就能到。但是由于梦里脑电波不稳定,有时你要向前飞,却飞到后面去了,方向不好掌握。

怎样睡觉能做自己想做的梦(揭秘睡觉如何做)(2)

不是说每一次的尝试都能成功

因为是人为介入。最好在休假尝试,因为这种操作似醒非醒,会比较累。

研究人员认为,清醒梦对人类来说具有重要的意义,可以帮助科学家们解释梦境和人类意识之间的关系,同时有助于人们在睡眠时更好地面对恐惧和创伤。

,