木瓜含有酵素，可以分解肉类的脂肪，降低肠胃的工作量，因此多吃木瓜可以消脂减肥，润肠道预防便秘。另外木瓜中的番木瓜碱还具有抗菌素肿瘤功效哦!木瓜直接食用功效显著，也可以做成冰镇的木瓜汁，在炎热夏天也是消暑饮品。
By 圆圆开心厨房
用料
- 木瓜 半个
- 白糖 10克
- 凉白开 适量
做法步骤
1、木瓜去皮去籽切小块倒入美的豆浆机。
2、凉白开倒至下水位，再倒入白糖。
3、盖上盖，接通电源，按果汁键，待美的豆浆机工作完成。
4、果汁好了。
5、倒入果汁杯就可以饮用了。
6、成品。
小贴士
1.用量可以依个人喜好增减。 2.喜欢原味就不用加白糖，不过甜一点的口感更好。 3.喜欢浓稠就少放点水，个人觉得稀一点比较好喝。 4.加冰块或冰镇更美味！
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