补血菜,又名血蕨、观音菜、血皮菜、紫背菜。是一种菊科菊三七属宿根多年生草本植物。叶背呈紫红色、香气非常的浓郁,耐荫耐粗放管理,可盆栽观赏,民间认为它有补气血之功。

我们这边的人都认为补血菜有补血的功能,所以以前来月经之后,妈妈都会做补血菜炒鸡蛋给我吃;有的人也把它当作月子菜,把补血菜和鸡蛋煎,然后倒入一点黄酒,非常的香非常的好吃。

地三鲜做什么菜最好(补血菜这样做太好吃了)(1)

想吃补血菜非常的简单,我这里菜市场或者超市就有卖,第一次去买来吃,然后摘下叶子根不要丢,把它插在花盆里就能存活,也可以种在房前屋后的花圃里,而且繁殖速度很快,过一段时间就可以摘来吃,然后把根再拿去种,就有吃不完的补血菜了。

今天就做一道我们这边经常吃的补血菜炒鸡蛋做法,看看我是怎么做的吧!

地三鲜做什么菜最好(补血菜这样做太好吃了)(2)

原料

补血菜300克,鸡蛋两个,蒜、葱、生抽、盐、鸡精、料酒、食用油各适量。

做法

地三鲜做什么菜最好(补血菜这样做太好吃了)(3)

地三鲜做什么菜最好(补血菜这样做太好吃了)(4)

1把补血菜的叶子摘下来,老的或者有虫眼的叶子弃去不要,再把它清洗干净然后切碎;再准备蒜切末,葱切小段。

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2碗中打入两个鸡蛋,放入一点葱花用筷子搅散。

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3起锅烧油,放入葱头、蒜末炒香,再倒入切好的补血菜煸炒。

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4大火把补血菜炒软,调入生抽、盐、鸡精再翻炒均匀。

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5再均匀的倒入鸡蛋液,翻炒均匀把鸡蛋液炒熟。

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6最后倒入适量的黄酒去腥增香,再翻炒均匀即可出锅。

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补血菜炒鸡蛋做好了,香味扑鼻,主要有黄酒和鸡蛋的香味,还有补血菜浓郁的香气,非常的下饭,喜欢吃补血菜的赶紧试试吧!

今天就分享到这里了,谢谢大家的观看,喜欢的话记得点赞和关注“雨铭轩说美食”哦!

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