四国岛是日本本土面积最小的大岛，岛上有德岛、爱媛、香川、高知四个县。这个岛的体育事业相对落后，在日本的职业联赛体系中，四国岛的球队相对较少。但是，四国岛也走出了一些知名球员，比如曾在国际米兰效力的长友佑都和上赛季随法兰克福捧起欧联杯冠军奖杯的镰田大地都来自四国岛的爱媛县。
在现在日本前三个级别的联赛中有四支球队来自四国岛，分别是德岛漩涡、今治、爱媛FC和赞岐。
德岛漩涡（Tokushima Vortis）是J联赛的升降机之一。这支球队的主场位于四国岛德岛县东北端的鸣门市。这个鸣门市附近有以旋涡著称的鸣门海峡。而海峡地处四国岛和本州岛之间位置，是连接两座岛屿的重要水道。这支球队在2020年获得了J2联赛冠军，但是在2021赛季时，球队倒霉地拿到了倒数第四名，最终降级。当时的他们距离倒数第五的湘南丽海只有1分差距。
现在德岛漩涡在J2联赛位列联赛第14位。
爱媛FC（Ehime FC）的主场位于爱媛县的松山市，主场容量超过了2万人。爱媛FC成立后长期在低级别联赛征战。球队2005年才升到J2联赛。2015年时，球队拿到过J2联赛的第五名，另外的几个赛季，球队基本都是在中下游混迹。2021赛季，爱媛FC位列J2联赛倒数第三，球队降级到了第三级别联赛。现在这支队伍在J3联赛位列积分榜第11位。
今治俱乐部的主场位于爱媛县的今治市。这座城市是濑户内海沿岸一个小城市，历史上曾以纺织业著称，尤其以出产毛巾而闻名。值得一说的是，今治俱乐部的主席是冈田武史。这位日本国家队的前任主帅扎根于此，梦想以此为基地培养出更多的国脚。
目前，这支俱乐部在J3联赛位列第八。
赞歧俱乐部（Kamatamare Sanuki）的主场位于香川县丸龟市，这座城市以出产团扇著称，还和江苏省的张家港市是友好城市。这家俱乐部的名字很有趣，球队的队名结合了日语“Kamatama”（釜玉，一种乌冬面）和意大利语“mare”（意为“海”），所以有的中文网站将这家俱乐部翻译为“赞歧釜玉海”或“赞歧乌冬”。而球队的队徽中央也是乌冬面的形象。
另外，“赞歧”是香山县地域的古地名。这种以本地特产食物特别是面食的形象放在队徽的情况确实不多见。如果按照这个思路，那山西的球队队徽该有刀削面形象。
目前，这支球队在J3积分榜上位列第13，球队战罢11轮拿到了11分。2013赛季时，这支球队以亚军身份升级到了J2联赛，但是接下来的2014赛季时就位列倒数第二。还好球队靠着附加赛留在了乙级联赛。之后几个赛季，球队长期在J2联赛中下游混迹。到了2018赛季时，球队位列倒数第一，降级到了J3联赛。
