酱汤、鱼头、豆腐,一看就有浓浓的东北味,成品酱香浓郁、鱼肉滑嫩、入味十足,热气腾腾,随便搭配一款辣酱,就着烧刀子,非常过瘾。

东北炖大鱼头最正宗的做法,东北铁锅酱炖鱼头(1)

1、酱汤:东北大酱或豆瓣酱 干黄酱300克用水澥开,用筛网捞去酱渣。锅入料油(葱、姜、蒜、大料、花椒、青辣椒、香菜或芹菜熬制)烧热,加半勺花椒面和一品香酱油烹香,倒入澥好的酱汤大火烧开,小火炒香,再加入2000克清水搅匀烧沸,放凉待用。

2、鱼头初加工:带二指宽鱼肉的大鳙鱼头一个,2000克左右。从中劈开,洗净沥干,葱姜各100克切丝,用50克盐 20克花椒面抓匀,涂抹鱼头腌制20分钟祛腥。

东北炖大鱼头最正宗的做法,东北铁锅酱炖鱼头(2)

3、成品制作:锅热入冷油涮锅,再次加热后放入调和油200克,下腌好的鱼头煎至金黄。趁热放入花椒面一小勺、陈醋30克、酱油30克烹香,倒入加工好的酱汤,放入大葱段50克、姜片50克、蒜瓣5粒,大火烧开后中火煨10分钟,加入大豆腐片250克,小火继续煨20分钟,至汤汁浓稠,加5克味精,点缀上香菜段,带卡式炉或炭火炉上桌即可。

4、鱼肉滑嫩入味、汤汁浓稠挂口,咸鲜香烫,配上一碗东北大米饭,浇上鱼汤食之更是停不下口啊!

5、成菜关键点:一酱要炒香,才不会有生酱味;二鱼头均腥,必须煎过烹醋去异味;三鱼头肉厚,豆腐耐热,炖煮时间要30分钟以上,让胶原蛋白充分溢出才能入味。

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