以下推荐的好书,我保证零基础(平时不怎么阅读)的人也可以看得很爽。当然,如果你已经读了很多书了,这些书还是可以提升你的心智和认知水平的。
1、《如何学习》
把这本书放在第一位,是因为我认为,提高学习能力是每个人都必备的能力。
你肯定有这样的体会:有些人努力学习,认真记笔记,每天都学习到很晚,可是成绩就是不好。
然而,有一类学生好像都不怎么认真记笔记,可是人家的考试成绩一出来,就要碾压各位辛苦学习的同学。
为什么这类学生看似不努力学习,成绩也能这么好?
在《如何学习》这本书中,作者直接告诉我们答案:他们掌握了科学的学习方法,这让他们无论学习什么知识,都要比别人更快。
所以,在这本书中,作者围绕如何科学学习这个关键词,根据脑科学及认知心理学的科学前沿,并结合自己的经验,总结提炼出了多种能够提高学习效果的方法。
你平时可能在其他文章中看过什么必要难度、分散学习、测试效应、交替学习等等概念,这本书都有涉及到,而且作者还很贴心地把各个概念的来龙去脉都讲得很清楚,读起来就像看一本故事书。
2、《心理学导论》
我刚开始想入门心理学时,就在知乎上搜索了心理学入门书籍,发现好多人都推荐《心理学与生活》这本书。
我想着这么多人推荐,这本书肯定不错。但在我下完单,拿到书硬着头皮啃了三章后,我的感觉就是:为什么这本书这么难读?很多内容看得一头雾水。
更让我讨厌的是,这本书的句子一个个老长了,我还得停下来去拆解句子。
后来我再找类似的导论书籍,无意中发现了这本《心理学导论》,看评价都说比《心理学与生活》好读。
可是我怕买错书,就在网上找了个pdf版,结果一读下来一发不可收拾,用了几天时间就把书一口气通读了一篇,那感觉特爽!!!
豆瓣网友评价截图
所以想要入门心理学,平时也没啥阅读基础的人,可以选择看这本,你真会享受到阅读的快感哒~
对啦,这本书里面主要讲了心理学的各个分支,但毕竟是导论类书籍,肯定不会面面俱到,所以建议这本书可以通读完后,挑选出自己感兴趣的心理学分支,再找书去细读。
3、《这才是心理学》
我记得很多年前看过一个魔术表演,魔术师让几位观众在一张白纸上写下自己正在想的内容,写完后把纸折好放到主持人的手上。
接着,魔术师就会说出每个观众写在纸上的内容,而且非常精准,让人大呼神奇。我当时就想着,这魔术师太厉害了,还会读心术。
所以在我的认知中,心理学就是和各种读心术、操控术、流行的星座挂钩的。
但是,在这本书中,作者直接破除了我的这种认知误区。原来以上这些都不属于心理学的范畴,它们都是伪心理学。
真正的心理学并没有那么神秘,它的核心就是“科学”,每个研究结果都需要通过实验验证。
对于心理学家来说,弗洛伊德的精神分析其实并不科学,因为他都是靠个案来总结出自己的一套理论,人们无法通过实验来验证他的理论。
所以我推荐每个想要入门心理学的人,都好好读读这本书,你肯定会大开眼界。
4、《社会心理学》
很多人都推荐过戴维·迈尔斯的《社会心理学》,那本书特别全,也特别厚,原谅我至今还没看完。。。
好在我手中还有一本阿伦森的著作,我就试着看看,和看《心理学导论》那本书一样一发不可收拾,三天就把这本书通读完了。
这本书虽然没有那么全,可是巨好看!(真没骗你)
我之前还看过阿伦森的传记,知道他喜欢收集各种历史典故、新闻故事等素材,所以你可以在这本书中读到各种有趣的小故事。
你想要了解的什么从众、偏见、亲密关系、认知失调等等,这本书都有。而且关键的是,你可以直接把这本书当故事书来看~(看的过程简直太爽啦!)
5、《影响力》
我估计这本书在知乎书籍的推荐中,都烂大街了。可是我还是想推荐这本书,因为它解释了我一直以来的一个迷惑:为什么我去一家面膜店做免费面膜,最后却买了1700块的三无护肤品?
在我之前的回答中,我也有写过自己被割韭菜的经验,并结合这本书做了分析,感兴趣的童鞋可以看看。
因为不懂这三个心理学原理,我被割韭菜了
在这本书里,社会心理学家西奥迪尼介绍了六个影响力武器。
这些武器在我们的生活中无处不在,稍不留意我们就会上当受骗。
所以如果我们能够了解这些武器,就不至于处于很被动的位置,等着被别人割韭菜。
相反,如果你想要影响其他人,那么熟读这本书对你的帮助也是大大的(不建议用来骗人哈~)。
,