前面我们曾讲过，游戏是克服完全不必要的障碍，是以完成辛苦的工作为乐趣。然而这辛苦的工作到底有什么乐趣？
每个人在不同的时间、不同的心理状态对不同的人的时候会有各种各样适合的工作，为了满足这种多元化的需求，电子游戏已经提供了越来越多的“工作”种类。
一、 高风险工作
高风险类的工作在现实中会伴随着人身安全甚至生命危险，但是如果换成电子游戏，就将风险大大减少，但是产生的结果不论是失败或成功都会让我们收到来自游戏的冲击。比如在《GT赛车》中全速漂移，油门一脚踩到底的快感，或者在《求生之路》里在第一人称射击的画面中打僵尸等等。不管是撞车、燃烧或者被僵尸吃掉，这些风险会极大的刺激我们的神经，感觉更佳带劲。
求生之路
牧场物语：蜜糖村与村民们的愿望
三、 脑力工作
脑力工作类型的游戏最出名的应该是数独了，这种需要经过计算分析的游戏会调动我们的认知能力。可以快速而简单，如任天堂的作品《大脑时代》种的三十秒数学题，也可以是漫长而复杂，比如《席德梅尔的文明》或者即时战略游戏《帝国时代》这种模拟了人类历史的征战游戏。不管是哪一种方式，都能让玩家把大脑很好的利用起来，体会到无与伦比的成就感。
帝国时代
四、 体力工作
体力工作会让我们心跳加快、呼吸急促、挥汗如雨。如果工作足够辛苦，我们的大脑也会产生足够的内啡肽，让人觉得自我感觉十分良好。例如《Wii拳击》和《arms》里我们可以狠狠的出拳，在《舞力全开》里我们可以不顾旁人眼光跳来跳去地尬舞，这些都会让我们享受到自己精疲力竭地整个过程。
ARMS
五、 探险类工作
探索一直是人类在不断进步地源泉，古代大航海时代，现代地太空探索，都开辟着人类新地文明，而探索类工作自然也是获得乐趣地方式之一。我们通过不断地主动调查不熟悉的事物和空间来获得乐趣。这类工作会让我们感觉十分自信、强大并且会不断的积极进取。代表作：任天堂的《塞尔达传说：旷野之息》《超级马力欧 奥德赛》、贝塞斯达的《上古卷轴5》等。我们在这种神秘的环境下探索或者和陌生人（哪怕是NPC）互动的时候，总会特别享受这种对所有东西都很好奇的机会，就如同婴儿一般对这个世界任何东西都有的好奇心。
塞尔达传说：旷野之息
六、 团队工作
这类工作在现在的游戏中变得越来越多，它特别强调了团队协作、为群体做出贡献。我们在复杂、危险的任务中承担一定的职责或者在合作中保护了朋友的性命的时候，我们会倍感满足，因为我们发挥了无与伦比的重要作用，每个人都是最重要的。这类游戏最著名的当属《魔兽世界》和《英雄联盟》，两者均是依靠团队的游戏，魔兽世界里奶、主T、副T、输出缺一不可，英雄联盟的上单中单打野辅助ADC，少了谁也很难继续下去。
魔兽世界
七、 创造类工作
我们在从事创造类工作的时候，要做一个自认为有意义的决定，比如建一个房子之类的，并且我们会为已经做好的事情感到自豪。我们可以在《我的世界》里建造大量完全想象不到的东西，有人成功复刻出了GTAV里的地图，有人则把自己喜爱的角色用像素的风格画了出来，甚至有人成功制作出了八位计算机。看到自己一砖一瓦成功完成的作品，自信心爆棚，成就感满满。
我的世界
高风险工作、重复工作、脑力工作、体力工作、探索性工作、团队工作和创造性工作，这些平时看上去非常辛苦的工作竟然出现在了我们心爱的游戏里，哦我们不得不说：工作要比娱乐有趣的多。
听上去完全是个谬论，然而在这一点上已经被证实在游戏上是成立的。
心理学家使用“经验采样”的方法找出我们每天在不同时间点的真实感受，实验者彩玉短信随机抽查的方式随机抽检受试者。他们要求报告两类信息，他们在做什么，以及感觉如何。结果是我们原本以为是“娱乐”的事情，实际上会导致我们轻度的抑郁。
我们常常称为放松的事情，比如看电视、逛街甚至发呆都不会让我们感觉好起来，而一旦他们决定“找些乐子“的时候状态会更加糟糕，自信心不足，没有动力、无法完全投入。
明明是娱乐，可是为什么会这样呢？当我们开始有意识的寻找放松娱乐的时候，就会尝试扭转自身的负面情绪，从而变成了被动娱乐和低投入活动，这些实际上是在抵抗自己的压力和刺激。但是太过轻松的乐趣会把我们推向完全相反的方向——抑郁。从紧张和焦虑变成了无聊和抑郁。这个时候找一些比较辛苦的娱乐或享受一下艰苦的工作，情况就会好转的多，。
我们体验到了良性压力的时候就拥有了艰苦的乐趣。不管从生理学还是心理学的角度来看，良性压力和负面压力的额情况几乎完全相同，产生肾上腺素、激活激励回路、大脑获得更多的血液。区别只有一点：我们的心态。
如果我们害怕失败或者危险神经化学物质的过量分泌会让我们很不开心，让我们愤怒、好斗或者逃避，甚至会触发回避行为，如暴饮暴食、抽烟酗酒、疯狂购物等等。
所以活跃时间比消磨时间更容易让我们获得乐趣。
艰苦的乐趣最重要的一点就是获得自豪，换个说法就叫成就感。这种成就感就是艰苦工作之后获得乐趣的最大因素。比如100人混战中获得了第一名，看到屏幕上的那句”WINNER,WINNER,CHICKEN DINNER“,又比如《超级马里奥》世界纪录保持者不断突破自己的记录，又比如在一波团战中，一个大招扭转局面顺利推倒对方的基地，这都是满满的成就感，而这就是游戏乐趣的来源。
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