经常能听到家长们在诉苦说自家的宝宝喝奶粉又上火了，各种难受症状恨不得替宝宝感受，但是为啥奶粉宝宝总会有上火的问题，这其中的原因大家又知道在哪里吗？
事实上，我们所说的上火并不是一种病症，而是一些症状的集合，比如眼屎增多、肛门发红、便秘、口舌生疮等，这些症状说大不大，说小不小，但却相当磨人。
0-1岁的宝宝基本上都需要依赖于母乳或奶粉，奶粉宝宝确实比母乳宝宝更加容易产生这些上火的症状，对此各位家长大都认同但却很少深入了解其中的原因。
因此在应对宝宝的上火问题时，大家纷纷慌乱的拿出老一辈力荐的各类败火神器：金银花、消食贴、黄连水……运气好的情况下这些东西用了后碰巧赶上了宝宝有所好转，运气不好则一点疗效没有不说，反而会出现副作用。
在科学育儿的今天，我们就抛开那些玄乎的理论，来看看上火究竟是怎么一回事？奶粉宝宝的爸爸妈妈们又该怎样应对呢？
分析宝宝上火原因
喝奶粉的宝宝常常上火其实不能将原因简单的归为某一个因素，换句话说，这是内因与外因的相互作用所产生的结果。
1、内因
比起奶粉宝宝，母乳宝宝上火频率虽然较低，但却依旧会出现，因此，我们首先要从宝宝自身找起原因。
1.1自身肠胃较弱
宝宝的肠胃还处在发育阶段，尤其是0-1岁的宝宝们不管是消化吸收能力还是自身调节的能力都比较弱，体内产生的消化酶非常有限，一旦摄入过多的营养物质就会造成食物代谢不完全，积食化热产生了种种上火的症状。
1.2个体体质差异
宝宝之间体质也有一定差异，一种奶粉不一定适合所有的宝宝，也许用在一个宝宝身上很合适，但对另一个宝宝来说却营养过剩。
2、外因
当然，除了内因，宝宝大多数的上火症状还是由于种种外因导致的，而由于宝宝体质偏弱，很多行为实施稍有不当都可能会使宝宝上火。
2.1配方奶粉成分不当
2.1.1乳清蛋白和酪蛋白配比不合理
一般来说，大多数配方奶粉是以牛奶为基质，由于牛奶蛋白分子的消化吸收负担高于母乳蛋白，如果给宝宝选择的配方奶粉中所含的乳清蛋白和酪蛋白配比不合理，就容易导致宝宝们尚未健全的肠胃产生消化问题。
2.1.2含有棕榈油成分
其次、为了补充宝宝成长所需脂肪，奶粉中会添加油脂成分，很多奶粉中添加的都有棕榈油，用以模拟母乳中棕榈酸的酯化过程，但问题在于棕榈油所代谢成的棕榈酸非常容易与脂肪酶发生作用形成游离脂肪酸。
这种脂肪酸会在胃酸中被钙沉淀，结合为不溶性的钙-棕榈酸皂，就是这种物质增加了便便的硬度，引起宝宝腹痛、便秘。
2.2冲调方法有误
每一罐奶粉上都标注了奶粉的冲调方法，但很遗憾，不少的爸爸妈妈都是跟着感觉与经验走，他们无论如何也想不到，导致宝宝上火的元凶有可能是自己错误的冲调方法。
2.2.1比例错
浓浓的奶粉不会让宝宝吃的更饱，长得更好，相反，不按照标示的配比来冲调，会使宝宝喝下的奶粉中水分补给过少，蛋白质过多，从而引起消化不良、大便干燥。
也有些新手爸妈是无意间冲出了错误比例的奶粉，最常见的便是由于粉水放置先后顺序错误而使后放的水分达不到标准刻度，这样冲出的奶粉不是浓度过低满足不了宝宝的营养需求，就是浓度过高而使宝宝营养过剩。
2.2.2水温错
使用沸水冲调奶粉会破坏奶粉中的营养素，同时也会让其中的蛋白质失活变性，但没有提前了解过的家长就会认为高水温不但方便化开粉质，又能起到杀菌作用，结果就是难以消化吸收的失活蛋白质导致了宝宝积食上火。
2.3转奶速度过快
在宝宝成长的不同阶段和不同情况下，其实是需要不同段数、种类的奶粉，这一点无可厚非，但如果没有在给宝宝更换新奶粉的过程中多加注意或是转奶速度过快，宝宝的肠道就难免会对新奶粉产生不适应。
2.4环境发生变化
这一点想必就比较容易理解啦，温差较大、空气干燥或气温极高极低的情况对于宝宝来说都是一种刺激，容易引起肠胃及消化问题，导致上火的发生。
宝宝上火如何应对
现在，我们就要谈到各位家长最关心的一个问题，那就是宝宝上火了到底该如何处理，难道眼睁睁的看着宝宝难受吗？当然不是啦！对此我们有不少有效对策呢。
1、强化宝宝身体素质
由于宝宝常上火也有一部分自身体质的原因，因此建议爸爸妈妈们别忘记从改善宝宝自身体质入手，比如平时多带宝宝活动一下，在冬季也不要总是躲在温暖的室内，也要挑选天气好的时候出门呼吸新鲜空气。
由于上火与消化问题有着紧密的关系，因此我们还可以为宝宝适当的补充益生菌，帮助他的肠道建立起正常菌群，以便减轻消化吸收的负担。
2、规范配方奶粉饮用
2.1注意奶粉成分
如果是配方奶粉成分出现了问题，我们就需要为宝宝更换另一种奶粉，在此一定要注意，避免选择含有棕榈油的奶粉。
但由于奶粉需要添加含有较多不饱和脂肪酸的植物油来调整自身中的脂肪比例，我们可以选择添加花生油、菜籽油、大豆油、核桃油等的配方奶粉，既可以满足宝宝需求，又能提高脂肪的消化吸收率，不易引起上火。
除此之外，有机配方的奶粉相对普通奶粉来说口味较为清淡，营养会更加天然，也是可以用来防止宝宝上火的好选择。
2.2注意奶粉冲泡
给宝宝冲泡奶粉一定要按照正确的方法，用先放水再放奶粉的方法，按照标示的正常比例、选择合适的水温。
喂给宝宝之前要将水粉充分摇匀，否则形成的结块对于宝宝来说既不好入口也不易吸收，如果新手爸妈实在把握不好，也可以让自动冲奶器来帮大忙哦。
3、注意及时补充水分
水分的摄入对于每个人来说都是必须的，一般来说，6个月内的宝宝其实只要每日饮用足够冲泡比例合理的奶粉就能够满足水分需要，6个月到1岁的宝宝开始添加辅食后就需要额外饮用适量白开水。
如果宝宝已经出现了上火症状，可以每天清晨给宝宝喂大概平时奶量三分之一的白开水，以便清理肠胃中的垃圾，促进对食物的消化吸收，也可以在喂奶半小时前喝一些白开水，但注意份量不可太多，否则就喝不下奶粉啦！
PS:天气干燥、生病发烧、哭闹出汗后，不管是6个月内还是6至12个月的宝宝都极其需要家长及时的为其补充水分。
4、适当添加蔬果辅食
6个月以上的宝宝大多已经开始添加辅食，在上火期间，爸爸妈妈要注意尽可能让宝宝少吃甜食，不吃油炸食品。
要多摄入纤维素帮助肠胃蠕动，如果家长有时间，可以将菠菜、青菜、卷心菜、油麦菜等为宝宝做蔬菜泥，用水果磨成泥或榨成汁，宝宝都会非常喜欢。
如果爸爸妈妈们没有太多空闲或者想要更方便一些，也可以选择现成的蔬菜泥、水果泥，将水果切成小块放在咬咬袋中让宝宝自己咬出汁水哦。
日常护理注意事项
最后，我们再来啰嗦几句护理上火宝宝的日常注意事项，这些要点其实对于预防上火、治疗上火都有积极的作用，是爸爸妈妈们都需要做到的。
1、不要追喂宝宝
宝宝的感情抒发最为真实，吃饱就是吃饱，饿了就是饿了，因此，爸爸妈妈们不要再怕宝宝没有吃饱不停的追喂宝宝，那些额外摄入的营养难以消化吸收，会堆积在肠道里，让宝宝积食上火。
2、保证足够睡眠
宝宝的睡眠不足或是睡眠质量不好都会引起或加重上火，因此，家长要给宝宝充分的睡眠时间，营造安静舒适的睡眠环境，让他们的机体获得足够的休息。
3、保持心情舒畅
这一点无需多说，多逗宝宝开心，让宝宝保持心情愉快也可以有效预防上火哟。
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