墨脱，这个莲花的秘境，一如亚马逊河般的湿润和喜马拉雅山脉的险峻和寒冷，更有亚马逊河和喜马拉雅山的诱惑气质，它集雪峰、冰川、瀑布、原始森林于一身，尽管路途艰险，但近年来还是成为了勇士们梦寐行走的目的地。
▲墨脱的地理位置
▲墨脱徒步路线图
徒步路线
D1:派镇—多雄拉垭口—拉格
真正的徒步起点在松林口，距离派镇大约18千米，可以搭车到松林口，少走一段路节省体力。需要注意的是翻越多雄拉山口必须是中午以前，因为到了下午山口会被云雾覆盖能见度很低。全程徒步18千米，约需七小时。
住宿：拉格是从派镇出来的第一个有驿站的地方，实际只是门巴人简单搭的几个棚子，也是小卖部，这里住宿只能睡通铺。
▲翻越多雄拉垭口
▲墨脱徒步途中
D2：拉格—汗密
全程几乎都是在密林里面穿行，路面泥泞，常伴着溪流与树根，均为缓下坡，石头、树根都比较滑行，行走时须注意安全，合理使用登山杖调节平衡。最后一段路程进入蚂蟥区，所以尽量少休息，特别不要随地乱坐，全程28千米，徒步时间约8个小时。
住宿：汗密的接待站食宿点有好几家，其中曾眼镜的四海客栈鼎鼎大名，服务很到位，可以洗澡，不过相当原始。但这在经历了徒步的辛苦后绝对是最大的享受。
D3:汗密—背崩
汗密到背崩乡，须徒步38千米，途经天险老虎嘴、阿尼桥、解放大桥。这是整个行程中最危险的一段，有最严重的蚂蟥区、多处塌方区和五个岔路口。到达解放桥时要检查边防证，严禁拍摄。
住宿：背崩有背包客驿站供徒步者住宿，不能洗澡，提供晚餐。
D4:背崩—墨脱
从背崩开始就有土路了，实在不想走的话可以考虑包车去墨脱，其实路上的景色不错，而且又没有危险。比起前三天的路况，第四天就是徒步的高速公路。所以如果你有余力，就继续完成第四天的徒步吧，路上风景物超所值。全程需6个小时。
住宿：墨脱有不少住宿点，最好的要数莲花大酒店。经过四天的徒步，身心俱疲，可以好好洗个澡，休息一下。
必带装备
1、高帮防水徒步鞋
2、登山杖：减轻膝盖负担
3、干粮、饮用水
4、遮阳帽、头巾两条
5、35—40升背包
6、云南白药粉末：蚂蟥叮后止血
7、打火机：消灭蚂蟥
8、食盐：预防蚂蟥
9、创可贴若干：处理伤口
10、酒精：伤口消毒
11、雨衣、手套、内裤、速干袜
12、冲锋衣裤
13、速干衣裤
14、户外眼镜
15、个人洗漱用品
注意事项
1、关于蚂蟥：提起蚂蟥，会让每一个想去墨脱徒步的人胆战心惊。对付蚂蟥最有效的是盐水。准备一罐盐水喷雾，或者把盐包裹在湿毛巾里，出发前往鞋帮和领口，袖口处喷洒一些盐水，并且在途中不断用包了盐的湿毛巾擦拭裸露的皮肤，这样蚂蟥一碰到盐就无法再停留在你的皮肤上了。
2、关于门票：徒步去墨脱，要在派镇购买派镇景区的徒步门票160元。
3、关于背夫：在条件允许的情况下请背夫，他们对沿途情况了如指掌，并且一般都会有很丰富的避险和野外生存经验。但背夫的价格每年都会有变化，可向当地人打听后再谈价。
4、关于手机信号：从派乡进入徒步路线后，手机信号几乎没有，只有从汗密到背崩的末段才稍有信号。
5、最佳时间：9月下旬和10月上旬是进入墨脱的最佳季节。10月下旬以后由于大雪，墨脱会封山至来年6月。8月前后是大峡谷的雨季，蚂蟥比较多，不适合徒步。
6、关于边防证：须办理边防证，在你所在的城市办理好，进藏之后再办会比较贵。
7、关于安全：尽量结伴徒步，一定要早起早走，赶早不赶晚，走夜路是很危险的，特别是在徒步墨脱的路上。
8、关于环保：请注意徒步墨脱沿线的环保问题，请将产生的垃圾带到晚上的住宿点集中处理。
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