豆皮两张、生菜5片、红萝卜半个、黄瓜一个、葱半个、红尖椒半个、蒜三瓣、小米椒半个、蚝油适量、老陈醋适量、香油适量、生抽适量、白胡椒2克,我来为大家讲解一下关于豆皮怎么做减脂餐?跟着小编一起来看一看吧!

豆皮怎么做减脂餐(怎么做豆皮减脂餐)

豆皮怎么做减脂餐

豆皮两张、生菜5片、红萝卜半个、黄瓜一个、葱半个、红尖椒半个、蒜三瓣、小米椒半个、蚝油适量、老陈醋适量、香油适量、生抽适量、白胡椒2克。

黄瓜、红胡萝卜、葱切丝。

生菜洗好备用。

蒜,葱切碎,小米辣切好。

豆皮开水烫一下,依次放入生菜,黄瓜、红萝卜、葱丝,红辣椒丝,卷住切开就好了。