人到了一定年龄就会出现脚干,脚裂的现象,脚后跟也不像年轻时那样光滑了,这是困扰你的问题。今天就向你介绍一个经过无数次实验,而行之有效,又价廉物美的偏方。
艾叶 红花
取艾叶500克,红花100克。
平均分为20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15--30分钟为限。
本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等,
还能使你的脚光滑细腻,又因为脚为人身体的第二心脏,所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用,此举应该可以解决你“脚上”的毛病。
艾叶泡脚的几个小验方
③ 艾叶加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
④ 艾叶加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血、祛老茧死皮。
泡脚注意事项
1、泡脚时间不宜过长。
泡脚时间不宜过长,后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗,也不可时间长,以15~30分钟为宜,多泡几次就会有改善的。最好睡前泡脚,但要在饭后一小时。
2、低血压、糖尿病多注意。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。
3、女性经期别自己乱用中药泡脚。
泡脚能有效改善血液循环,疏通活络,暖身驱寒,是一个舒适的养生方法。但是要根据自身的身体情况正确泡脚,才能发挥泡脚的功效,促进身体健康。最好咨询医生,根据自身情况对症用药。
如果你也有脚干,脚裂的问题,一定要使用上面的这种方法,真的很有效果,对我们的健康也非常有好处。
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