近日，演员海一天在某社交平台晒出了一段自己的健身视频。他当时似乎是在酒店的小房间，即使没去健身房，海一天在房间内也有办法健身。并且海一天还说“想要健身，有的是招”，看来他是经常健身已经总结出一些方法了。
在房间内，海一天拿着两大桶矿泉水作为健身器材，站在一旁便开始提上提下，想必也有不少网友想到过这个健身小办法。之间海一天提水瓶时，手臂上的青筋凸起，看来十分卖力。穿着紧身运动衣的他，腹部的肌肉非常明显，看得出来他的身材非常壮实。
在地上练完之后，海一天有躺倒床上练起了手臂。他一手拿着一桶水往上托举，咬紧牙关的他，表情很认真。在房间内也不忘健身，不得不说，海一天真的很自律。
看到海一天的健身视频之后，网友们纷纷在评论区留言。有网友问海一天是不是被隔离了，但更多的网友却是留言说要海一天以后演一些好人角色，属实是很搞笑了。
平常海一天也会经常在社交平台晒出自己健身的视频，从画面中看到海一天穿着紧身的训练服，拉着器械，眉头都挤在了一起，脸色的皱纹十分的明显，看着拉杆很吃力的样子。好身材不是一下就能练就的，还需要日复一日的练习。
这么这么大大咧咧的海一天，其实是个妥妥女儿奴。会经常在社交平台晒出自己和女儿的视频，此前，他就在社交平台晒出抱着女儿的画面。从视频中看到，女儿拿手摆着造型，做出一个小花的造型，看起来很可爱，这画面温馨极了。
除开晒女儿，海一天也会晒出自己的全家福，一家四口看着很是幸福。从画面中看到一家人坐在楼梯台阶上，儿子把头放在爸爸的膝盖上，女儿则是紧紧的依偎在妈妈的身旁，一家四口其乐融融，很温馨。
海一天作为演员，创造了很多的经典角色，很多都在观众的心里留下了深刻的印象，希望在未来，还能看见海一天更多优秀的作品。
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