材料:新鲜鱼头1个,豆腐4块辅料:五花肉少许,土豆宽粉100克,大蒜1棵,香葱2根,生姜1块,高汤1碗调料:油3茶匙,盐适量,蒸鱼酱油2茶匙,黑胡椒粉2茶匙,我来为大家讲解一下关于砂锅鱼头煲做法步骤?跟着小编一起来看一看吧!
砂锅鱼头煲做法步骤
材料:新鲜鱼头1个,豆腐4块。辅料:五花肉少许,土豆宽粉100克,大蒜1棵,香葱2根,生姜1块,高汤1碗。调料:油3茶匙,盐适量,蒸鱼酱油2茶匙,黑胡椒粉2茶匙。
鱼头洗净,搽干水分;用2茶匙蒸鱼酱油抹匀,静置10分钟。
五花肉洗净、去皮、切薄片。
土豆宽粉用温水浸泡,至软。
豆腐用水冲一会,切块;大蒜、生姜洗净切丝;香葱洗净切粒。
锅中油烧热,下入豆腐,煎至两面微黄。
煎好的豆腐盛入沙煲中备用。
锅中油烧热,下鱼头两面煎黄;盛起备用。
锅中余油,爆香葱姜。
倒入五花肉,煸炒。
倒入高汤;加入少许盐、胡椒、酱油煮开。
放入煎好的鱼头,煮开。
煮开的鱼头连汤一起移入沙煲内;大火煮开,小火慢炖20分钟。
待豆腐入味,下入土豆粉。
鱼头煮开,调好味。5分钟后,撒入大蒜丝即关火。