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了解禁忌知识，不仅有益于我们树立破除迷信的科学观念和保持良好的民风民俗习惯，还能帮助我们正确理解、对待传统文化，同时又能大大方便我们日常生活，以友好的方式与人进行交流。
小时候家长管这管那，不准这不准那，有的相当不科学。譬如：在家里不能打伞或戴帽；刮大风打响雷时，不能大喊大叫；不能指佛像；大年初一不扫地不动铁器；吃饭时不能敲碗，筷子不能插碗；不能看动物尤其是蛇交配；走夜路，听到有人喊时不能回头，人有七盏灯，一灯一魂，回一下头丢一魂。
长大后在生活中也有一些没厘头没道理的东东。譬如：打麻将时不能让别人拍肩膀，拍背容易背。属鸡和属狗的不能结婚，否则鸡犬不宁；不能用红笔写信，更不能用红笔署名；看望病人不能送梨送钟；嫁出去的女人不能在娘家生孩子；不能冲别人家门口或店门口吐痰。。
人类学认为，禁忌是人类普遍具有的文化现象。神圣的、不洁的、危险的事物，被禁止、被抑制的行为控制模式都可以归入禁忌。民间禁忌大体来自对神灵的崇拜和畏惧、对欲望的克制和限定、对仪式的恪守和服从、对教训的总结和记取。
生活中常见的禁忌
民间禁忌
忌正月初一到初三扫地，丢垃圾，泼水，恐扫去福气或财气外流。
忌正月初一打破器物，恐年内破家，破财等，招致不祥。
忌正月初一吃稀饭，恐日后一年内皆吃稀饭。
正月初一到十五忌剃头。
古人认为岁首正月头七日分别为鸡日、狗日、猪日、羊日、牛日、马日、人日。为此初一不杀鸡，初二不杀狗，初三不杀猪，初四不杀羊，初五不杀牛，初六不杀马，初七不用刑。实际上生活在通渭的汉民族，在整个正月都不杀牲。
正月初七被称为“人七日”，不走亲戚。
过年时忌说死、杀等不吉字词。
新春佳节，家长不打骂孩子。
忌立春（打春）时辰睡觉，怕新的一年瞌睡太多。
农历二月二“龙抬头”，忌动针、刀剪，否则恐伤龙目，招至灾祸。
清明、端阳节忌用耕牛，民间有“牛儿生的苦，清明、谷雨、五月五”之说。
立春、立夏、立秋、立冬的前十八天土旺期间，在居住的院子里不能动土，认为太岁当值，动土则犯煞，对家人不吉利。
腊月三十忌借宿，一定要回家团聚。
母鸡叫鸣、狗夜哭叫、乌鸦落在屋顶、夜鸽子晚间在庄子附近叫，都认为不祥，可能要死人。
旧时月经期女子、孕妇、产妇、带孝者、大小便不洗手者、不忌房事者、食葱韭肉蒜等“不洁”之人禁参加祭祀、庙会等敬神活动，认为会触犯神灵，祭祀失效。
忌用手触摸神像，或用手直接指神像。
忌用手指太阳或彩虹。
忌未洗手接触神案上的法器。
忌用吃过的东西祭祀。
忌鸟粪落在人头上。
忌男人进入产房，怕产妇的血光腥气冲了自己，时运不佳。
旧时，女人必须在男人们的身后绕着走，切忌在眼前走过，妇女对非至要的男子给东西，一般放在桌上和地上，忌亲手给，为“男女授受不亲”之遗风。
妇女月经期间不能进入寺庙和他人宅门。
孕妇被称为“双身人”，忌参加婚礼、丧礼、祭礼活动，否则被视为不吉利。
狼、狐等野兽进入宅院，只可吓走，不能致死于家中；猫狗不能死在院内；忌捕捉飞到家里的鸟雀；忌捉无伤飞不起的鸟类。
选择住房时，忌选“丁”字路口，认为路是一条土箭，射向住宅会破财或家庭败落。
忌在桥上撒尿，否则认为会瞎眼。
忌动别人放在路边上的衣物，乱动则得病。
忌平时腰上系麻绳或草绳，认为只有丧事才这样做。
忌骑在小孩头顶，否则小孩长不高。
忌同时戴两顶帽子，民谣有“双戴帽，驴朵脑”。
修建房屋前，要请阴阳先生搭盘定位，确定方位“空”不“空”，如空必选吉日。庭院内雨水不能倒流入后园子；若宅院内发现地下有坟墓，须另择新宅。
出门在外，错过投宿，有“宁睡坟地，不住古庙”的说法。
搞了迷信活动后，门上挂一绺红布或大门上贴符角，表示“忌门”，意在禁止外人进入。
夜间叫门忌在屋外喊叫别人的姓名，认为恐被鬼应声。
婚嫁中最忌狐臭病；也忌属相不合，生肖相克。
婚嫁礼品忌送单数。
吃喜酒时忌将空盘相叠，以免重婚。
办喜事用器不能打破，否则预示夫妻不团圆。
出嫁时新娘要被抱出家门，新娘的脚不能碰门坎，否则不吉利。
新娘在到新郎家前可以哭，但到了新郎家禁止再哭。
忌把死于非命、暴亡于外者抬进家门，一般放到庄外办丧事，并且送葬不能进入村子，要绕村子去坟地。
忌在亡人入殓时啼哭，恐将眼泪滴在死尸上，死者留恋而不走，且不得超生；忌人影照入棺材内，认为盖棺时将灵魂关在里边。
忌在入墓坑时，孝男孝女和在场的人影或脚印留在坑中。
忌棺木上用铁钉。
出殡前停尸守灵，忌猫靠近尸体，怕诈尸。也忌狗大声吼叫，怕惊尸。
忌孕妇或产妇死后埋入祖茔；更忌因难产而亡带胎入茔。
忌用皮衣和毛织、纤维做为葬物，恐来世转生为兽或不腐化。
亲人亡故忌说“死”，一般称“殁了”、“过世了”、“仙逝”、“逝世”、“作古”等；婴幼儿死去称为“糟踏”了。
服丧期忌妇女化妆，或穿颜色鲜艳的衣服。
重孝在身，不能随便进族外人家的门；父母去世百日内忌剃头刮脸、洗衣服、在院内泼污水。
旧时忌孕妇与孕妇同生同睡，以免“喜冲喜”，难免有一方不吉利。
忌孕妇夜间外出，认为夜间鬼煞出没，怕抵挡不住邪气，造成流产。
忌婴儿出生时长牙，恐克父母。
产妇禁吃刺激性较强的食物，更不准吃兔子肉，以免胎儿破相，长成兔唇。
孩子出生后，胎衣不能乱扔或送人；月房门上要挂一绺红布，以防他人进入；亲朋探望产妇，身上不能带金属物，以防采奶。
忌对着婴儿脸说“猴子”或“肥”、“瘦”等语。
忌打正在吃饭的小孩。
忌用红笔写书信和姓名。
忌小孩吃猪脑髓，恐以后笨拙。
忌当路晾晒裤子。
忌寡妇参加婚事。
忌男子看妇女小便，否则倒霉。
忌妇女从男人放置的衣帽、扁担等生产生活工具上跨过。
忌妇女戴男人的水晶石眼镜，触摸玉石或玛瑙的烟嘴。
晚辈不能叫长辈的名字；妻子不直叫丈夫的姓名，一般以子女的名字而代替。
忌在坟地大小便。
忌油饼夹肉吃，认为是造孽。俗语有“福不可重受，油饼不可夹肉”。
忌别人吃锅底，怕带去福气。
厨房炸油食忌进入生人；未婚女子不能吃伤命骨（也叫没娘骨）怕死了母亲。
不得宰杀或出卖未停奶的母畜。
商人忌开市前借钱赊帐；也忌第一个客人不成交而去，怕带来一天的倒运。
唱戏者忌花脸入睡，恐灵魂认不出自己，一睡不醒。
卖牲畜时忌将缰绳一起卖掉，恐带走财气。
忌衣服在夜间晾在外边，恐冲犯到夜游神。
放衣服时忌男衣放在女衣之下，恐坏男人福气。
忌戴绿帽子（军帽除外），认为是妻子对夫不忠，有外遇。
男女的服装不能互穿；男人的帽子外人和女人不能触摸。
年龄忌说九，逢九则说十。
忌借用他人药锅后主动送还。
忌在屋内打口哨。
忌直言或取笑他人的生理缺陷。
忌家族晚辈名字与长辈名字同字同音。
忌将梨切成两半与他人共食，寓“分离”之意。
忌随意问中青年妇女年龄。
忌夸别人小孩说“肥”、“重”。
在没有儿子的人面前忌说断子绝孙的话；称聋子为“耳背”、称瞎子为“眼麻”、身体胖忌说肥，言“发福”，叫瘦为“癯”。
不要轻易发誓、赌咒，或说一些刻薄、过头的话。民谣有“宁吃十个亏，不赌一个咒”的说法。
入乡问俗，洞察民情，不犯所忌，不违所讳。十里乡俗不一般，通渭民间禁忌避讳，大都有其由来，未可全以封建迷信对待。随着时代的前进，科学文化的发展，有些禁忌已不再讲究，有些仍在社会流传。
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