谷雨，二十四节气之一每年公历4月19日至21日太阳到达黄经30°时为谷雨(2021年为4月20日 4:33:14)唯一将物候、时令与稼穑农事紧密对应的一个节气《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名，我来为大家讲解一下关于牡丹花花期在什么时候?跟着小编一起来看一看吧!
牡丹花花期在什么时候
谷雨，二十四节气之一。每年公历4月19日至21日太阳到达黄经30°时为谷雨(2021年为4月20日 4:33:14)。唯一将物候、时令与稼穑农事紧密对应的一个节气。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。
谷雨源自古人“雨生百谷”之说，指雨水增多，大大有利于谷类农作物生长。“清明断雪，谷雨断霜 ”，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。也是春季最后一个节气，南方地区“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟。 《木兰花慢》
王恽【元】
问东城春色，正谷雨，牡丹期。
想前日芳苞，近来绛艳，红烂灯枝。
刘郎为花情重，约柳边、娃馆醉吴姬。
罗袜凌波微步，玉盘承露低垂。
春风百匝绣罗围。看到彩云飞。
甚着意追欢，留连光景，回首差池。
半春短长亭畔，漫一杯、藉草对斜晖。
归纵酴醿雪在，不堪姚魏离枝。
谷雨三候
一候萍始生；二候呜鸠拂其羽；三候为戴胜降于桑。
意思是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。民间流传着“谷雨过三天，园里看牡丹”和“芍药打头，牡丹修脚”的说法，还有“月季花落只去蒂，花朵随开无停滞”的谚语，形容这一节气百花盛开的人间春色。 谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境(人体内部的生理环境)与外环境(外界自然环境)的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。
此时人体消化能力处于旺盛期，也是调养补身的大好时机，适当进补可以提高身体的抗病能力。营养专家建议，多喝水，多吃菜，减少高蛋白质、高热量食物的摄入。适当食用一些具补血益气功效和能缓解精神压力、调节情绪的食物，如核桃、番茄、青菜、芝麻、土豆等。多吃健脾胃、去湿食物，如香椿、玉米、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等。
来源： 二十四节气
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