准备红豆、燕麦适量,香蕉一根,橘子一个,蜂蜜适量,我来为大家讲解一下关于红豆燕麦水果粥怎么做?跟着小编一起来看一看吧!

红豆燕麦水果粥怎么做(红豆燕麦水果粥制作教程)

红豆燕麦水果粥怎么做

准备红豆、燕麦适量,香蕉一根,橘子一个,蜂蜜适量。

将燕麦和红豆洗净用开水浸泡5分钟。

倒入高压锅,加阀加盖大火上汽转中小火7分钟关火自然泄气。

煮粥期间,橙子去皮切片,橙子维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力。

香蕉去皮切片,香蕉可清热润肠,促进肠胃蠕动。

碗中盛入燕麦粥加入适量水果和果干,最后淋入蜂蜜即可食用。