日常饮食中应避免进食辛辣、刺激食物以及油腻难消化的食物，同时应注意腹部保暖，避免受凉，也避免进食生冷食物，我来为大家讲解一下关于肠胃不好经常拉肚子怎么调理?跟着小编一起来看一看吧!
肠胃不好经常拉肚子怎么调理
日常饮食中应避免进食辛辣、刺激食物以及油腻难消化的食物，同时应注意腹部保暖，避免受凉，也避免进食生冷食物。
进食过程中应细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时应该一日三餐规律进食。
还可以服用药物治疗，常用的药物有肠道微生态制剂，例如双歧杆菌、乳酸杆菌等，这些药物可以调节肠道菌群，纠正肠道菌群失调，对于腹泻有改善。
同时应注意饮食清淡，可进食易消化的食物，戒烟、戒酒，避免精神紧张。若腹泻次数频繁，持续时间长，建议来医院消化内科就诊，可以行结肠镜检查，明确诊断。
