不知道你有没有这样的感受：
在情感世界中，出现了一个对你很好的人，而你的第一反应不是幸福和开心，而是首先怀疑自己，怀疑竟然会有人如此爱你，以至于不敢相信。
从心理学上说，这其实是一种心理障碍，他的成长经历，让他觉得，自己不值得被爱。
而对此，更合理的理解是：她对我好，是因为我真的好，我是值得被爱的。
但这并不是说，我们不应该感恩，而是说，懂得感恩的同时，我们也要肯定自身所存在的价值。
在感情中，过度自我，是一种迷失，没有自我、不敢表达自我，这也是一种迷失
嘉宾简介
刘大哥，61岁，丧偶，退休金3740元，住房56平米。
林大姐，52岁，离异，3500元，无住房。
杨大姐，58岁，丧偶，退休金2000元，住房60平米。
我只找52岁——59岁的相亲对象
刘大哥已经相过一次亲，但因为去世的老伴曾经说过，让刘大哥找后老伴，不能找比她大的，憨厚的刘大哥谨记妻子的话，因为年龄问题，他就拒绝了上一个相亲对象。
这次他也直接给红娘说了年龄范围：要找52岁——59岁之间长得漂亮的。
林大姐：在婚姻中心软是一种病，真的！
红娘按照刘大哥的要求，首先匹配了林大姐，林大姐不仅长得漂亮，还很勤快，自己盘下一个地段繁华的便利店，作为经济收入的主要来源。
她说：过去30年的婚姻，活得很压抑，我就是心太软了，真的，心太软是一种病，如今孩子们都成家立业了，自己没有了心理负担，可以重新寻找属于自己的那份爱情。
林大姐说出了自己对相亲对象的要求：不要胖的、干净利索的，人品好且没有不良嗜好的人，最好对方也是一个想干事的人。
漂亮的林大姐，让憨厚的刘大哥全程不敢直视，逗乐全场
刘大哥刚看到林大姐，就始终不敢直视她，红娘刚介绍完两人，刘大哥激动的不知道该说什么好，他直接就说：我刚退休，工资3700块。
刘大哥这一操作，让在场的红娘都笑得前仰后合，花枝乱颤。
刘大哥私下和红娘说，这个挺好，比上一个强多了，会打扮，怜人。
憨厚的刘大哥再次回到屋里，直接掏出了自己的各种证件说：这是退休证、工资卡、4050证明等。
红娘对刘大哥说，你这真是满满的诚意啊，还拿了哪些东西。
朴实的刘大哥还憨憨地回复：我这兜子小，实在装不下啦。
林大姐私下和红娘说，自己感受到了刘大哥的实惠劲，他是一个很本分憨厚的人，可爱且诚恳。
她说：女人都有第六感，感觉刘大哥是一个能疼自己的人。
之后，刘大哥还邀请林大姐去了自己家，也见到了刘大哥的女儿，两人都感觉不错，当天两人顺利地牵手成功了。
没成想，第二天刘大哥就给红娘打电话，说要和林大姐分手，问其原因，他竟然说：女儿说漂亮的女人养不住。
两人因此而分手。
刘大哥这可爱的“憨憨”，却让女嘉宾争相示好红娘给刘大哥说：上次给你介绍的，因为你要听前妻的话没成，这次你是要听女儿的，也要分手。
接着红娘话锋一转说：今天还有另一个目的，就是大哥的相亲故事刚一播出，电话在一个晚上就被打爆了，很多大姐都相中了刘大哥。
刘大哥一听，也提高了嗓门激动地说：谢谢你们呀。
红娘从这些大姐中，为刘大哥匹配了一位最符合他择偶标准的相亲对象——杨大姐。
杨大姐外形和人品俱佳
杨大姐的条件优质，气质好，红娘刚进屋，就听人说，杨大姐一想到要见到心上人刘大哥，就激动得一晚上都睡不着觉。
杨大姐开门见山地说，就是喜欢刘大哥不吸烟、不喝酒的良好习惯，两人的年龄合适，自己就想找一个属猪的，这些刘大哥都符合。
唯一就是对方个头小一点，不过也无所谓，又不是还要下一代了。
杨大姐觉得，听媳妇话、对媳妇好的男人，才是值得自己托付终身的人。
红娘给刘大哥打气
刘大哥了解到杨大姐的情况后，也迫不及待地要见刘大姐，但是路途中他说，担心自己个子矮，对方见了真人就没好感了，红娘让大哥自信点。
红娘斩钉截铁地说：大哥，我跟你说，不止一个大姐相中了你，好几个阿姨都给我们打电话了，全相中你了，说明你是有优点的，一定要自信点，不要太在乎邻居、姑娘的看法，你就跟着自己的心走。
红娘看着不自信的刘大哥，还是有些不放心，继续说道：你就为自己活一把，自己的幸福，自己争取，行不行？
经过红娘再三的鼓励，刘大哥终于有底气地蹦出了一个字——行。
刘大哥一见到杨大姐，激动的舌头就像打了结
两人刚一见面，杨大姐喜笑颜开，主动握住了刘大哥的手。
刘大哥和红娘私下里说：正好，小瓜子脸，身材也好，腰直溜的，眼睛不大不小正好。
红娘问：有眼缘吗？
刘大哥激动的差点咬了舌头说：有有有......。
红娘赶紧提前给刘大哥“打预防针”，她问：你现在是相中了，如果女儿不同意怎么办？
刘大哥的手往后面一背，直着腰板说：我就跟女儿说，你能跟我过一辈子吗？跟女儿该照顾的时候照顾，该翻脸时也得翻脸。
两人再次坐下，杨大姐仍然主动热情地介绍起了自己的优点，她说，自己是一个热爱生活，对家庭特别有责任心的人，做饭、洗衣家里家外都是一把好手，谁找了自己的话，谁有福气。
红娘问杨大姐的拿手菜是什么？杨大姐说，自己以前开过饭店，可以说厨艺精湛，面食全会。
刘大哥说，这人挺好的，自己就喜欢吃面食，只是没人做。
刘大哥面对哪都好的杨大姐，他有两个大顾虑
幸福来得太突然，刘大哥都有点感觉是做梦，他也主动把握这个接触的机会。
他从包里拿出了5双袜子，说其中四双给杨大姐，一双给自己留着，取好事成双之意。
杨大姐很激动，说刘大哥就算只拿一双，也是很有心了。
刘大哥也主动说出了自己担心的问题，他对杨大姐说，自己个子矮，红娘打圆场，让两人在镜子里比比身高，其实两人都一样高的，刘大哥这才放下了心里的大石头。
杨大姐私下里和红娘说，如果自己年轻的时候，肯定是找1.8的大高个，但是自己经历多了之后，主要看中的不是这些方面，晚年能踏踏实实地过日子，人好才是重点。
杨大姐鼓励刘大哥说：男人，就要挺直腰板，走到哪，咱也不服谁，虽然个子矮，但是人品不矮。
刘大哥听到杨大姐的鼓励后，又说出了自己最后一个担心：我担心，你来相亲时，是你儿子报的名，然后你儿子回来一看，我长得也不好看，也没有个样，然后身高还矮，我就是担心这个。
杨大姐开口就叫义哥，这一声叫的刘大哥是浑身酥脆，捂脸害羞，内心就像开了花一样。
杨大姐还跟红娘说，我得让义哥有自信。
她继续回答大哥的这个担心：我找老头，是给自己找，不是给儿子找，再说，孩子给我报名，是想让我幸福、高兴的，儿子不会成为障碍。
杨大姐干脆爽快的两句话，就解答了刘大哥内心的担心。
杨大姐抛出了“送命题”
杨大姐也给刘大哥出了一道送命题：如果你和我在一起，那你得信任我，听我的，钱也得我管，你的衣服这些都得我买，给你打扮的立立正正的。
杨大姐提出的这个问题，正中刘大哥的心意，从刘大哥和上一个对象林大姐相亲的过程，可以看到，刘大哥从始至终，都是自报家门，全然把自己的所有，交给对方。
刘大哥可能是过于激动，越急说话越不利索，磕磕巴巴地说：你这个事，我赞成。
刘大哥和红娘说，两人登记后，会把钱交给对方，人家做饭洗衣裳，应该的。
红娘调皮地和杨大姐说，他没有别的优点，就是听话，是不是叔？话还没说完，红娘自己都乐出了声。
刘大哥还给杨大姐举例说明，自己的妻子活着的时候，自己一天赚多钱，都是全部上交的。
杨大姐特殊的表白语言：把你交给我得了
刘大哥的憨厚其实很可爱，也激起了杨大姐的保护欲。
她说：我不会欺负你，我会保护你的。
刘大哥连声说：谢谢谢谢。
刘大哥憋屈了一辈子，这下可是有人给撑腰了，但刘大哥说，虽然有人撑腰，但暂时自己还撑不起来。
杨大姐接过话头说：你啥时候能抻起来，我让你好好抻抻腰。
这句话说到了刘大哥的心头，他伸出大拇指说：这话，赞成！
大哥说，俩人成了的话，对方必须给我掌舵。
杨大姐说，行，必须我掌舵
杨大姐霸道女总裁上身，急切地说道：把你交给我得了。
刘大哥说：那谢谢，我享福了。
红娘也说，自己突然有一种，把刘大哥交到大姐手里，自己也感到特别放心。
杨大姐说，自己和刘大哥如果在一起后，她会把刘大哥照顾的很好，让双方的家人都感到幸福，也让别人夸，说刘大哥找的媳妇好。
刘大哥突然发问：这里最近的夜市离这里有多远？
杨大姐有点懵，不知道大哥为何突然这么问，红娘也追问为什么这么问？
刘大哥说，我有自己的想法，比如我俩成了，我来这里后，晚上要出去摆摊赚钱。
刘大哥进一步当面表白杨大姐，说杨大姐肤白貌美，体格还好，太好了，相中了。
杨大姐主动给刘大哥剥香蕉，大哥哪享受过这福气，激动的坐立难安。
刘大哥接过香蕉，连声道谢。
杨大姐最后送出了自己对俩人的祝愿，今后两人的生活，一定都会香香甜甜的。
刘大哥也发自肺腑地说：谢谢丹妹，一定会的。
后语加拿大资深生命教练克里斯多福孟，在其著作《亲密关系》中，写道：
你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，所以亲密关系，才被称作是，通往我们灵魂的桥梁。
可以想象，刘大哥在之前的生活经历中，他实际上是比较卑微的，没有得到很好的照顾，这让他有了一种自卑感。
尤其是刘大哥自己也认为，个子低，容貌不好，其实这些都是，刘大哥心理上自卑的外化。
在和第二位女嘉宾杨大姐的沟通中，杨大姐和红娘不断给他正面的回应和鼓励，在这种良性的互动中，刘大哥感受到了前所未有的力量，他也慢慢地有了自信，打开了自己，杨大姐一一地解释刘大哥心中的顾虑，这也让刘大哥感受到了认同，他的感受第一次在亲密关系中被看到，被重视。
相信在和杨大姐的亲密关系中，刘大哥内心的创伤，会被一一疗愈。
同时刘大哥也要主动地强大起来，给到杨大姐支持，这样，两人才都会成为更好的自己。
有过这样的感受吗？
喜欢一个人的第一反应，不是开心，而是自卑，怕配不上被拒绝。
刘大哥就是这样一个典型的人，他在面对第一位女嘉宾时，觉得对方太漂亮了，其实，他内心的潜意识，是觉得自己配不上，或者不值得被林大姐爱。
刘大哥在红娘不断地鼓励下，他才敢于正面和第二位女嘉宾杨大姐交流，又在杨大姐的不断鼓励下，逐步打开了自己。
亲密关系，很重要的一个作用，就是双方都是对方的镜子，可以投射出对方的内在问题，并互相提高。
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