课间常规眼保健操
“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”这是书记的期望，也是全社会的愿景。
根据学校安排，我校在每天下午第二节大课间组织全体同学在各班做眼保健操。学生会成员每天深入各个班级进行眼操的检查和指导，让学生既重视眼操，又能规范动作。
Protect Our Eyes
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做操过程中，同学们精神饱满，坐姿端正，伴随着悠扬的眼保健操音乐，对准穴位，跟着节奏，认真按揉，动作整齐划一，每一节眼保健操都做得非常认真，充分展示了四中学子的精神面貌。
Protect Our Eyes
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“第一节，挤按睛明穴”……伴随着优美的眼保健操音乐，同学们认真投入，跟随音乐有节奏的按揉穴位，用力适度、眼随手动、柔和缓慢。
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今后，学校还将通过更多途径宣传保护眼睛的重要性和好方法，使全校师生进一步认识到了保护视力的重要性，让孩子们树立良好的爱眼、护眼意识，为养成良好的学习生活好习惯打下基础。这也是校园文化建设的一个重要组成部分。
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