衰老性皮肤形成原因(皮肤衰老的核心因素)(1)

皱纹、松弛、干燥、晦暗、色斑.......造成它们的“元凶”是谁?没错,就是自由基。

让我们一起来认识自由基,并理解自由基对皮肤衰老的影响。

自由基会侵害我们的细胞膜、细胞质、细胞核,最终导致肌肤衰老。可以说,自由基是造成皮肤衰老的核心因素,它将伴随着初、中、后期肌肤老化的全过程。让我们一起来认识自由基以及它是如何产生危害的。

认识自由基

自由基,是集体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老。

形象一些来说,切开的苹果放在空气中,片刻后新鲜的果肉就会变成黄褐色;长期不用的铁制水桶,会生锈。这些都是因为被空气中的氧气氧化所致。如果您的肌肤长期裸露在烈日的照射下全无保护,就会开始变黄变黑、出现暗沉、色斑,那就是因为皮肤产生了大量的活性氧,也就是自由基。

自由基对人体的危害

随着年龄增长,人体修复自由基的能力也随之下降。若未能采取有效措施,即使抗氧化,则细胞就开始受损,衰老与疾病也就随之产生。越来越多的证据显示,体内自由基含量越高,人的寿命也会越短。自由基的损害主要表现在以下几个方面:

  • 破坏细胞DNA

自由基通过氧化作用破坏细胞DNA,导致这些组织细胞内DNA、蛋白质、脂膜的损伤。基因复制受损,则细胞凋亡,机体老化就会加速。

  • 形成过氧化脂质

自由基作用于不饱和脂肪酸,会形成过氧化物。过氧化脂质和氧自由基有破坏细胞膜、核糖核酸和脱氧核糖核酸的作用,会加速皮肤衰老。并且还会抑制免疫功能,使蛋白质变性,危害机体健康。

所以现代“自由基”学说认为,人体的老化过程其实是一个“氧化过程”。

  • 阻止线粒体(ATP)形成

机体细胞中存在的线粒体是维持细胞动力与能量的物质,而自由基阻碍线粒体(ATP)形成,导致细胞失去活力、老化、最终死亡。

自由基和皮肤衰老的关系

从以上自由基对人体造成的损害我们可以进一步理解:

  • ·自由基的侵害会破坏蛋白质的结构,加速年轻蛋白的流逝,造成皮肤的早期老化

  • ·自由基会破坏细胞DNA,使胶原蛋白和弹性纤维失去弹性,使皮肤抵抗力下降,皱纹加深,松弛加剧,造成皮肤的中期老化

  • ·自由基会阻碍线粒体ATP)的形成,线粒体能量不足,则皮肤会粗糙暗沉、皱纹松弛,造成皮肤的后期老化

衰老性皮肤形成原因(皮肤衰老的核心因素)(2)

所以我们说,自由基是造成皮肤衰老的核心要素。它将伴随着初、中、后期肌肤老化的全过程。自由基是通过氧化作用形成的,所以我们可以通过抗氧化的有效手段来清楚多余的自由基。

抵抗自由基,学会抗氧化,保持肌肤年轻!

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