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文丨京妈说，原创内容。
生宝宝的过程有三个阶段：第一阶段是宫缩开指，一直到开到10指；第二阶段是宝宝出生的阶段，从宫口开全到宝宝完全顺利出生；第三阶段是胎盘娩出，也就是说宝宝出生后，妈妈子宫里的其他附属物也要分娩出来，保证子宫里面是干净的。
“胎盘娩出”是最后一个环节，一般在宝宝出生后的5-15分钟娩出，如果超过半小时了胎盘还没有自动娩出，或是胎盘娩出前阴道出血增加，那就需要医护人员“手动剥离”。
在国外，若是剥离胎盘往往会给一定的麻醉，但国内一般就是医生直接伸手进入宫腔剥离胎盘；对于产妇来说，这种感觉不仅是“酸爽”，简直就是“生不如死”，和手剥胎盘相比，分娩痛都不算什么了，尤其是产妇不太配合的，会增加难度。
网友产妇：“开十指”的过程真是终身难忘，痛到百爪挠心，痛到直想撞墙，好不容易盼到宝宝出生后，却“中奖”手剥胎盘，才发现这才真是的噩梦。
宝宝都生出来20多分钟了，胎盘一直不下来，最后医生直接“下手”，而且是“下狠手”，真是撕心裂肺的痛，和手剥胎盘比，分娩宫缩痛都不算什么了，每一分每一秒都是煎熬！真是痛苦又终身难忘。
若是胎盘一直不下，医生会先把手伸进去检查下胎盘的位置，看看是否脱落，如果还没脱落，就需要手动剥离，具体过程如下：
① 产妇保持生宝宝的姿势，医生会把整只手伸入妈妈子宫内；
② 医生的手在里面试探寻找，顺着脐带的方向找到胎盘；
③ 找到胎盘后，医生外面的手按着产妇的腹部，伸入子宫里的手，沿着子宫壁把整个胎盘给撕扯下来；
④ 直到整个胎盘都被完整剥离下来，然后才被医生拿出；
⑤ 把胎盘拿出来后，医生的手会再次伸入产妇子宫，看里面是否有其他残留物，也就是看子宫里面是否干净；
⑥ 伸入子宫的手在检查宫内情况的时候，医生另外一手会按压产妇的肚子，有助止血和排出子宫污血。
以上六步就是手剥胎盘的过程，在取出胎盘后，若是有侧切或撕裂的产妇，还需要再经历一个“缝合伤口”的步骤，才算分娩完成。
为避免产后出现“手剥胎盘”，孕妈要注意这些方面正常情况是不需要手剥胎盘的，但出现特殊情况也没办法了，不过为了避免产后出现“手剥胎盘”的情况，孕妈们在孕前、孕期可以做好这些工作。
1. 孕前调理好身体
准备要宝宝前，最好先调理好身体，比如有慢性炎症的就要先治疗，等能要宝宝的时候再要宝宝。
因为子宫有慢性炎症会出现“胎盘粘连”的问题，这样等分娩时就容易导致胎盘不能自动脱落和娩出。
2. 避免多次流产刮宫，伤害子宫
对于还没做好要宝宝准备的夫妻来说，一定要做好避孕工作，以免意外怀孕了，再去流产，流产时刮宫是会很伤害子宫的，容易导致子宫内膜变薄，影响以后的孕育，而且就算是怀上了，也容易发生流产，也影响分娩时胎盘的自动娩出。
3. 怀孕后按时做好产检
怀孕的孕妈，在孕期要按时做好产检，及时了解胎宝宝的发育情况，尤其到了孕晚期，要及时咨询医生，选择合适的分娩方式，帮助宝宝顺利的出生，孕妈们也少遭罪。
前面就是关于“手剥胎盘”的过程及如何避免，不过孕妈们也不用害怕，毕竟手剥胎盘是少数情况，大部分孕妈都可以正常的娩出。而孕妈们在孕期除了做好产检外，也可以提前多了解些分娩和育儿的常识，以便更从容的面对。
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