情侣在恋爱中的平淡期该怎么度过？:
我相信很多人在谈恋爱的时候，可能都会遇到这样的阶段，其实这个阶段就是我们所说的“磨合期”或者“平淡期”。
怎么样？是不是听起来颇有夫妻间“七年之痒”的感觉？只要度过了这个时期两个人就会很幸福，如果不解决，可能接下来的每段感情都会遇到同样的阶段，同样的问题，而自己却又不知所措：“我明明就做的很好了，为什么还是会这样？”
所以学习如何度过平淡期，是感情中必不可少的。
感情分为几个阶段？
在解决如何度过平淡期这个问题之前，需要先科普一下，一段感情会有几个阶段。
第一阶段：共存期，也叫做高峰期。
我们也可以理解为是热恋时期，情侣二人无论何时何地，总是希望和对方能够一直在一起，巴不得随时随地黏在另一半身上这个时期的情侣充满新鲜感，即使有小问题也能很快解决。
第二阶段：冲突期。
在大概3-6个月的热恋期过后，两个人会渐渐进入冲突期，由于长时间的兴奋过度和身体纵欲，使大脑无法适应我们的思想负担。那么这个时候我们会看到对方的种种不好：这个人怎么跟我当时认识的完美男/女神不一样了？同时也会发现我们会越来越没有耐心。
第三阶段：反依赖期，也叫做厌倦期。
等到感情彻底稳定之后，我们已经不会对感情有过多的怀疑，不过已经没有热恋时候的激情。开始忙碌各自的生活并试图让一切安稳下来，同时一般会有其中一方想要一些更多的空间和时间，做一些自己想做的事，而与此同时另一方就会感受到被冷落。
第四阶段：也叫做独立期或者是平淡期。
在这个阶段，我们可能会要求更多独立自主的空间和时间，我们可能不会再把更多的时间放在对方身上，降低沟通次数，争取我们再多一些的个人空间。
第五阶段：共生期。
当感情持续两年以上的时候，我们可能会觉得感情已经没有特别大的问题。
在共同度过一些挫折和困难之后，两个人都懂得了如何相处，这个阶段也就是很多情侣都期望的共生期。
我们了解了恋爱的阶段，那么我们不难发现，如果平淡期度过了，基本上可以安稳和谐的相处了。度过不了，大多数都会在这个阶段分手，进入不了共生期了。
而在未来，如果两个人不发生生活的重大变化，或者性格的重大变化，那么便可以很好的度过一生。
平淡期的形成原因并不相同。
第一类，是由于二人吵架，并且没有实质性解决问题导致的冷战型平淡期。
第二类，是由于其中一方并非真心交往，并且具有一定演技的表象型平淡期。
第三类，是由于感情顺其自然的正向发展导致的规则型平淡期。
在我们进入平淡期的时候，我们需要来判断自己平淡期的成因，属于哪一种，这样才会有助于我们更好的恢复两人之间的感情状态。
针对于各种不同种类的平淡期，修复关系的可能性，还有难易程度也是不同的。
表象型平淡期
其实，这种类型是最难修复的。因为最初对方谈恋爱，可能就是无聊了，他不喜欢了，自然可以放手。
如果我们能确定对方是这样的一种状态，那我们可以考虑要不要让自己华丽的退出了。
冷战型平淡期
这样的平淡期形成的原因，大多源于感情问题和三观不合。
当这种平淡期出现的时候，我们需要先行解决两人之间的核心矛盾，再去试图修复关系。
如果我们可以快速的修复二人之间的核心矛盾，恢复感情状态的可能性是非常大的。
规则型平淡期
由于来源较为宽泛，是属于正常范围之内的平淡期。在此之中你们没有矛盾，完全属于感情之中顺其自然的状态。
那在这个时候，我们如果想要试图升温和维护，就需要让我们自己保持一颗良好的心理状态，不要因为二人之间产生的距离而过度焦虑。
因为，我们非常有可能会把情绪发泄到对方的身上，所以，这种平淡期想要调整是需要很多时间和精力的。
相信很多人看到这里就会想，如果是我，该怎么做呢？
因为每个个案的情况不同，所以给大家一个大概的方向，具体需要如何实施，还是要看两个人的实际情况来决定。
1、我们需要和对方主动提出已经发现的问题。
当我们感觉相处状态不对的时候，可以主动和对方说，自己有些状态不好，或者是感觉到对方状态有些不好。
与此同时，我们需要找寻一些时间和空间来调整自己，反思自己，但更需要在这段时间里，问一问自己想要的是什么，对方想要的是什么。
也可以尝试先给彼此一些时间和空间，有些人无法熬过这段时间，会主动提出分手。
而提出分手的大部分人，自身也不是很想要这个结果，但是他们不愿意彼此耽误，因而后悔的概率也会比较高。
2、我们需要和不同的人交流，理解不同人的思维。
因为很多人进入平淡期之后会发现，我们猜不透对方的心思，这也是由于我们不能很好的分析对方的思维和想法导致的。
那就需要我们去和不同的人去交流心得，接受新的思维。
3、我们需要提升自己，制造神秘感。
因为恋人之间最大的乐趣就是制造神秘感，而不是说话委婉含蓄，口是心非。
并且恋人之间是需要互相成长和进步的，我们一点点的改正自身的缺点，对方也会在我们的影响之下去改变他自己。
4、我们可以和另一半来一次深度谈心。
因为进入平淡期之后，两个人之间的情感交流和想法交流一定会变少。
所以，这个时候需要两个人坐下来好好谈谈心，尽量聊一些近期发生的事情和对方未来的规划，由浅到深的来增加交流。
5、我们需要在短期之内找到和对方的共同爱好。
因为，共同爱好，可以为你们的感情留下更多美好的回忆，同时增加你们二人之间的话题，可以深入的进行交流。
心与心的交流并不是通过简单的话语，而是需要通过更为深入的交流手段，其中之一就是爱好。
一个共同的爱好，可以更好的打开你们之间感情的新天地，为你们找到新的感情增长点，还可以为你们的感情中带入新的激情期。
6、我们需要增加在相处中的仪式感。
仪式感，可以给你们的生活带来很多美好的体验，比如在下班回家的过程中，顺路买一朵花，或者买一份他喜欢吃的小吃。
回到家后，可以给配偶一个热情的拥抱，满足对方在我们心中的存在感。
情侣间可以玩一些自己定规矩的小游戏，奖罚分明，阿靖和自己的女朋友现在也在用这个小妙招，已经腻歪7年啦！
当然也可以充分利用节日，生日等来制造惊喜，又或者是制造一场说走就走的旅行，毕竟，“和一个浪漫的人在一起，每天都是情人节。”
很多情侣都会在平淡期的时候，可能会怀疑对方或者是谴责对方，而间接忽略了对方的付出和需求。亦或是已经开始寻找一些新的异性资源，和Bad friends灯红酒绿，装作没有发现二人之间已经出现问题等等，及时止损，不做无用功永远是明智之举。
7、如何调整心态。
在为平淡期付出时间和精力的同时，我们会出现心态很不好的阶段。
那在这个时候我们需要告诉自己，自己这个阶段的忧伤和患得患失，不过是激情消退造成的。而激情的消退就像毒瘾，忍一忍就会好。
在发现这个趋势的时候，我们不要总是给自己心理暗示，去挽回他对你的“爱”，要知道，激情不是爱，随风而逝，有什么可挽回的呢？
并且我们要继续保持自己的独立性，尽量不要让自己过度地把精力放在对比和患得患失之中，并接受我们男（女）朋友不是“24小时保姆”的事实。
通常来说，安然地度过一个激情转折期，你们的感情就会有一个本质上的升华阶段，信任会加强，感情自然也会更好。
在一段感情当中，我们自然会有让自己无计可施，或者有心无力的时候。但是我们也要告诉自己，没有一段感情是完美的，没有一段感情不会出现任何问题，心态决定了我们能否有力量支撑我们来解决问题。
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